视频来自：土豆

巴夏174 用MSM和VC为身体解毒
译者：冰心becky
Q：你以前提到过MSM配合维生素C应用于治疗过敏……
B： 还有其他用处。问题是？
Q：我也看过一份关于它的报刊。它听起来像是个好东西。但是当我使用自己的灵摆的时候，灵摆显示出它（MSM）不起作用。
B： 好的。你是不是忘了灵摆怎么用啦？
Q：是，我明白你的意思，把它扔掉嘛。
B： 谢谢。
Q：所以，你会建议说那样没关系？我的意思是我们是不是拿那些在自己跟自己玩儿？到底是为啥呢？
B： 一些时候，是的。一些时候，不是。但是经常情况是，你们大多数人没有足够的紧密接触你们的内在自己，以便让灵摆的使用带给你自己精准的自我解读。
因此，要学习去信任，首先是那些直觉，从另一个角度、换一种方式。这里要说的是，你们社会正在开始寻找到越来越多的更加天然的、基本的物质以及各套方法来应对更多的事情。你们在简化你们的药物，去治疗更广泛的疾病。这种简化，即你们现在可以只需要少数几种物质来对付各种健康问题，其本身就标示着一个方向和一种直觉，并在这种直觉的引导下运用各种方法。
与其放弃也许现时还被认为是辅助治疗的药物简化，你可以开始去信任，这种简化本身就是灵摆，会对你们多数人起到最好的效果。（尽管）总会有些例外，总会有一些个体与个体间的差异，基于个体带入境遇的的诸多状况。但是，简化药物是有效的！
一般来讲，这适用于你们当中的大部分人。基于摄取的不同程度以及不同剂量，这些物质（指MSM+VC）连同其他一些天然物质会对你们的身体各种不同失衡状况普遍产生巨大、有益的功效。
Q：嗯，就我自己来说，我吃的还算好，大部分食物都是有机的，也没有太多深加工。但是我也喝咖啡，还有吸收其他毒素。所以也是需要吃MSM+VC500毫克吗？
B： 好的，下面来弄明白这个概念。这种叫MSM的混合物，其根本成分是有机硫磺，配合你们所谓对天然维生素C的大剂量摄取。当MSM配合VC一起使用，就会流向身体里最需要被修复的地方。如果你一直向你的身体里面持续添加其他毒素，而你身体的某些地方需要这种修复，但毒素同时在身体别的地方产生破坏。它（MSM）就会流向破坏最严重的地方，有可能永远也到不了你身体真正需要修复的部分。你跟上了吗？
Q：嗯。看起来，它（MSM）起了点作用，总比一点都没用要好一些。
B： 但是它（MSM）有可能什么作用也起不到啊，如果你摄入体内的毒素一直比摄入的MSM+维生素C量大，就会完全掩盖了MSM的修复功效。MSM或许就什么作用也不起了。它说不定把所有力气都用去对抗毒素，一点也没剩下来留给你身体需要疗愈的东西。你懂了吗？
Q：是。
B： 所以，这样说来，你那么做（指一边摄入毒素一边吃MSM+VC）一直是在自我对抗。但是，跟维生素C类似，你吃多少MSM也不会根本上真的“超剂量”。所以剂量稍微大一些也是可以的。
你会发现，一般来讲是这样的：大约2-3克维生素，加上大约2-3克MSM。每日3次。你跟上了吗？一日三次，早中晚，将是你们大部分人需要的量，以便在你体内显出任何疗愈效果。如果你有严重状况，你可能需要更多更多。你可能每日需要达到10克。
但是就目前而言，最低每日5-6克，分3次随餐吃，会是你们大多数人维护身体需要的量。这个物质（MSM）配合一定的用量会在一段时间后对你显出一些效果。并且清理干净你身体部位。但是再说一遍，如果它（MSM）在试图排毒时，你在往身体里倾倒更多毒素，那么你只是在制造一个“排毒—纳毒”循环。
Q：比如说喝咖啡也是有害的？
B： 是的。并不是说你们不能偶尔喝一些咖啡。但是你们大多数人喝的超太多。其实也不是说你们喝的咖啡里或许有毒素，而是咖啡还是一种利尿剂。它从你身体系统中抽出水分，让你无法自己冲走系统里的毒素。因为你的身体系统在流失水分。那样便意味着咖啡使你脱水。
所以，如果你要喝咖啡，增加饮水量是比较明智的。这样至少给自己一个机会，让身体系统在需要的时候可以冲洗，也因此给VC和MSM一个机会去做它们的解毒工作。你跟上我了吗？

楼主已经身先士卒买了400克MSM和400克VC~
~各位兄弟姐妹等我的好消息~

以前不了解，刚刚特意查了下，百度百科已经收录了，MSM学名是【二甲基砜】：
是一种有机硫化物，是人体胶原蛋白合成的必要物质。在人的皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉和各器官中都含有MSM，人体每天要消耗0.5mgMSM，一旦缺乏就会引起健康失调或发生疾病。因此，国外作为保健药品大量应用，是维护人体生物硫元素平衡的主要药物。
中文名称：二甲基砜
中文别名：MSM;甲基磺酰甲烷;二甲砜.............（后面省略N多字）
分子量：94.1328
InChI：InChI=1/C2H6O2S/c1-5(2,3)4/h1-2H3
外观性状：白色针状结
水溶性：150 g/L (20°C)
溶解性：易溶于水、乙醇、苯、甲醇和丙酮，微溶于醚和氯仿
然后后面还有一堆介绍好处的文字就不贴了，有兴趣的可以去百度百科看下

谢谢你，哈哈。

请问楼主你是在哪里买的Msm和VC呀，我看了下阿里巴巴有卖的，但至少都要订购一公斤才发货

吧主，那你每日的饮食怎么配合呢？话说现在有机自然的饮食真的不多啊

也买了，淘宝上，蛮苦的。

楼主还在吃吗？感觉怎样

筒子们，我是按照每天4g Vc+ 4g MSM吃的。我用的是swanson的 Vc 和MSM，每一粒都含有1g的有效成分。楼上好，我也是北京的，在昌平~

粉的1:1混合加水是什么滋味，能坚持下来吗？ 所以不知道买片剂好还是粉好，必须1：1吗，还是MSM比例多点好呢

巴夏关于健康的观点确实让我疑问很多，赛斯关于健康的说法要高明的多了

正在服用。我是将两个混在一起冲水喝，混合起来喝，味道有点酸苦，酸味稍重，稍稍有点苦味，不过都还能承受。

楼主，请说说交易效果如何啊？

巴夏哪一句说要多喝水？请问可以找到出处吗？
喝太多水，对肾脏会有负担。而且你说喝咖啡利尿，你喝那么多水不也利尿吗？
巴夏如果真的说水可以排毒，是不是指身体内的体液或者中医说的“水”呢？这跟喝进去的水完全不是一回事。
他有明确建议“多喝水”这一条吗。。。。

今天吃了一天了。。。6g，，暂时没有反应

个人觉得别把msm当神药，它是人体里自有的常量元素和微量元素，就像钙镁铁锌钠。。。过去人们不重视这些元素的流失对人体造成的伤害，现在开始注意了，巴夏特别提出补充msm，是因为这种元素对人体很重要而没被重视，而且使用方法上有盲区。如果msm不和VC同服会起不到应有的效果。就像补钙必须补D或晒太阳不然很难吸收钙一样。我们服用钙加VD的时候，不会期望服用几天或几个月几年而认为身体必须从今年20明年18，明白只是补充作用不是治疗作用。

服用了半个多月了，除了开始几天有些不适感，现在已经没什么感觉了，皮肤会比以前光滑些，大概是VC的作用吧

我吃了这个配方后脸上猛爆痘！怎么回事哇，是身体在排毒吗

我刚买的，在iHerb上买的，十天到货，还挺快。服用了三天，每次各2克，混合兑水喝，早中晚三次饭后吃。刚开始兑水少，好苦，后来多兑些水，好多了，酸中稍带点苦涩味儿，可以忍受，还可以借机多喝水。最明显的感受是脸上起的痘痘好得比以往快很多啊，开心！