戒烟经验 - 佛山吧

level 10

皮特楼主

我抽了十多年的烟，现在已经戒了快十年了。
觉得戒烟没什么难的，身体对香烟不会有需求。而是习惯了抽烟。饭后想着抽一根，蹲大号想着点一根，聊天想着相互敬烟，其实都是习惯。
改成喝茶喝水甚至刷手机都行。

2015年01月07日 06点01分 1

level 8

好
--来自 Windows Phone 贴吧助手

2015年01月07日 07点01分 2

level 6

mankey2

那就还是得看恒信的，还要加上身边人的督促！

2015年01月07日 07点01分 3

level 10

皮特楼主

自己要有决心去戒。为了自己，不是为了他人。有吸烟朋友，要取得他们的支持。抽烟不是被家人拉下水的，最该防的是烟友。人总是喜欢把坏毛病复制给他人，同化他人减轻自己的负罪感。

2015年01月07日 07点01分 4