1.保持健康，有健康的身体才有快乐的心情2.充分休息，别透支你的体力，累则心烦，烦易生气3.适度运动，会使你身轻如燕，心情愉快4.爱你周围的人并使他们快乐5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报6.遗忘令你不快乐 的事，原谅令你不快乐的人7.真正地去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物8.别对现实生活过于苦求，常存感激的心情9.享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上10.身在福中能知福，也能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕11.献身于你的工作，但别变成它的奴隶12.随时替自己创造一些容易实现 的盼望13.每了隔一阵子去过一天和平常不同方式的生活14.每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静15.回忆那些使你快乐的事16.凡事多往好处想17.为你我工作做妥善的计划，使你有剩余时间和精力自由支配18.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯19.抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷20.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感21.如果心中不愉快，找个和平的方式发泄一下22.泡壶好茶，找三两知己，无所为地畅谈一番23.偶尔忘记你的计划或预算，随心所欲吧24.重新安排作习生活空间，使自己耳目一新25.搜集趣闻累括，并与你周围的人共享26.安排一个休假，和能使你快乐的人共渡27.去看部喜剧片，大笑一场28.送自己一分礼物29.给心爱失一个惊喜

改29.给心爱的人一个惊喜！！！

留一点时间给自己，让自我的心灵解放出来，远离那些无关紧要的事情，去注意那些必须的事情，更加看清你的过去，现在和未来，心灵的空间渐渐扩大，而你成功的力量正是来自于这个空间。

每一个人都曾经遇到过不少愤世嫉俗的人，或者你也有过一些看什么都不顺眼，永远觉得命运对自己比较坏的朋友，但在倾听他们的怨言之后，总会发现有句老话说得很妙：“可怜之人，必有可恨之处”

我不可能做到让所有人都喜欢我，因为我并不是神！

世界对于每一个人来说是不公平 的;事情对于每一个人来说是自找 的.

我这种身世,有什么资格献世