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从我记事的时候 我就一直失眠 直到现在,有时去串门什么的 在亲戚家住看到他们 粘枕头不一会就睡着 我真的好羡慕他们 我粘枕头以后要3~4个小时才能睡着..............唉~~我也睡过好觉 那是在我感冒的时候粘枕头就睡着 那感觉真的好舒服啊..... 但我也不能总感冒吧 恢复后我又是失眠人一个.....真的闹心啊.......用脑子控制脑子不要去想不要去活动 但越是这样我越是 睡不着 索性我放松着 希望能快点睡着...但确一直就是那种感觉 就是睡不着........好闹心 好郁闷啊.......
2005年08月25日 16点08分
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但我说了我必须粘枕头3~4小时 才能睡觉 这个也不一定成功的有时我能挺的天亮.............
2005年08月25日 16点08分
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你猪吖你```你躺下以后把闹钟调3 4个小时``不就睡着了么``嘿~~
2005年08月25日 16点08分
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你是男是女啊！再不行就试试抽烟哦！有时候抽醉了可以睡着的！不过先告诉你哦！抽醉了比喝醉更难受哦！嘿嘿~~~~
2005年08月25日 16点08分
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汗~~~刚才找抠耳勺``手就在抽屉里乱翻`（没瞅）``结果手碰到一个带把的```拿里来就往耳朵里塞``耳朵一疼``一瞅~~~汗 把牙签当抠耳勺了~~耳朵出血了~~~~~555555555
2005年08月25日 16点08分
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搞笑我不抽烟也不喝酒的.....恩.....酒么.....也喝.....非常少...只喝白的不喝皮的...........抽烟我让我妈呛出过病.....打了7天掉瓶才好....给我妈下的 抽烟总夺厕所抽.耳朵出血咯~~~疼啊~~~耳洞里面疼可是很痛苦地唉...........除了借酒借烟
消愁
的治失眠办法 可有其他?
2005年08月25日 17点08分
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13楼的你和我一样羡慕 平常人吧?~唉~~~生活在好...没有好睡眠...没有好身体 , 就好比有钱没命花 一样.........难受啊
2005年08月25日 17点08分
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我曾经失眠过八天八夜，这八天八夜里面，我每天最多也就是能睡一两个小时，而且这一两个小时还是我张开眼睛睡着的，医生说我这样的睡眠叫浅度睡眠，没有睡眠质量的，。她建议我的治疗方法是，静心，然后喝热牛奶，洗热水脚，还有喝二，三两酒，也开了安定给我，可我没吃，怕有依赖。那时候真的好痛苦，我明白失眠的痛苦，我现在宁愿死都不想失眠，太难过了。。我失眠是为了一个女的而失眠的，天天都在想，到后来心静了，自然也就不失眠了。
2005年08月25日 19点08分
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听说晚上喝小米粥还有牛奶都能帮助很好的睡眠呵呵,我有个朋友睡不着了就喝酒喝醉了晕呼呼的就能睡着了,不过不见议使用
2005年08月26日 07点08分
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