各位大神为什么我做卧推胳膊酸痛，胸脯一点感觉都没有 - 健身吧 - RAT

各位大神为什么我做卧推胳膊酸痛，胸脯一点感觉都没有

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dongaifa 楼主

我做卧推胸脯没感觉，胳膊到时酸痛，而且右胳膊关节咯咯的响，休息几天又好了，一做多胳膊就又开始疼，左胳膊有没事，是什么地方没做到位吗

2015年01月01日 08点01分 1

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