今天是2015年第一天，以晨跑作为新一年的开始。瘦身，不仅仅是女人一生的事业，也是我们男生们的追求！
我80后老男孩，身高1.89米，2014年11月13日开始减肥锻炼的，那天称体重214斤，刚才称体重180斤。为了身体健康和良好的在外形象，2015年继续坚持锻炼身体
PS:我的减肥方法比较极端，每天上下班10公里坚持慢跑，晚饭戒了，午饭减半，晚上在家坚持做1节小红帽+小灰帽……确实需要点毅力