有没有练太极大杆的来谈谈感受
太极拳吧
全部回复
仅看楼主
level 9
lyd72223
楼主
有没有练太极大杆的来谈谈感受
2014年12月30日 03点12分
1
level 13
气之梦
不练，伤身
2014年12月30日 03点12分
2
lyd72223
也看过介绍，没有基础的人练容易伤身
2014年12月30日 03点12分
气之梦
回复 lyd72223 ：有基础一样伤
2014年12月30日 04点12分
lyd72223
为什么？
2014年12月30日 05点12分
气之梦
回复 lyd72223 ：动气为伤，气要养，用要有度
2014年12月30日 06点12分
level 9
lyd72223
楼主
有练过的吗来说说感受吧
2014年12月30日 03点12分
3
level 10
作死星人46号
重，抖过一两次，难拿稳
2014年12月30日 03点12分
4
lyd72223
你用的多长的，有多重？
2014年12月30日 05点12分
level 9
流涟山海
太极内劲是有弹性的，大杆也是有弹性的，二者融为一体，松活弹抖，威力无穷。
2014年12月30日 03点12分
5
流涟山海
大杆舞动起来，真有“横扫千军如卷席”的气势。
2014年12月30日 03点12分
lyd72223
嗯，没有练过，有这个想法所以来听听大家的意见
2014年12月30日 05点12分
level 8
河东大虾
常玩3.3米左右的杆子，纯属辅助联系，没感到有什么不适，感觉对于增强腰部力量还是挺有效果的
2014年12月30日 05点12分
6
lyd72223
3.3米有多重，是否短了点啊，
2014年12月30日 05点12分
level 12
jsweilvshi
练过大半年，后来场地不允许停了。
2014年12月30日 06点12分
7
lyd72223
有何感受请说说
2014年12月30日 07点12分
level 11
晓风残月几回伤
大杆子是为了校正发力，如果天天练，比如一天几百下。我不保证能比杨澄甫活的长……
2015年01月02日 04点01分
8
1
