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1。我不建议一楼说的去美容院，因为我自己去了一年半，没效（或者说很难找到有效的）。我这半年是去了医院的美容科，好了很多了。你的症状，我更建议去医院看看，不要自己乱来。 2。接下来就要靠自己慢慢保养了。我现在每个月买《女刊.白嫩派》看，一本每月一号出的美容杂志，有很多实用的美容知识。 3。我觉得清洁皮肤比任何保养都重要，我现在用的是资生堂ELIXIR系列的卸妆油和洗面奶I，清洁的很干净，而且很滋润，当然价格不便宜。爽肤水和乳液用the face shop的速洁系列，绿茶成分对油肤很好。面膜：THATERS柠檬水+面膜纸，消炎，补水，收毛孔，美白（又便宜又方便）。 4。关于热敷脸，我自己有做，敷是为了打开毛孔来清洁，但是，事后一定要敷THATERS柠檬水+面膜纸，因为还要让毛孔收回去，这是一定一定要的。

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