每个人的抵抗力都各不相同，尤其是到了冬天，天气寒冷干燥，抵抗力弱的人就比较容易生病感冒，增强抵抗力的方法有很多， 吃什么能增强抵抗力？如今，荷兰乳牛为满足高端人群个性化订制营养需求，特别研发了全新的专业化成人营养食品系列——极膳TM。 吃什么能增强抵抗力？很多人都会问，我们先看看原因。都市上班族通常工作忙碌、作息不规律，熬夜加班几乎成了常态。据调查数据显示，我国约有九成行业周工作时间超过40小时，过半数行业每周加班时间均在4小时以上。时间紧张、任务繁重、竞争压力大，导致上班族普遍不爱喝水，且三餐不定时，熬夜加班更是导致睡眠不足，体内毒素大量聚集，免疫力自然也会跟着下降。免疫力一旦下降，各种病毒、细菌等就极易攻破人体防线，继而引发一些列亚健康症状，如频繁感冒、发烧，头痛、胃部不适等症状。 吃什么能增强抵抗力？极膳系列产品是荷兰乳牛营养专家为30岁以上关注血糖健康、抵抗力提升、乳糖不耐受以及身心年轻态人群专业研制的膳食营养品，该系列产品采用100%进口奶源，并不添加香精、麦芽糊精、防腐剂等化学添加剂，传承了品牌经典醇香的特质，为消费者带来了私人订制级健康体验。 吃什么能增强抵抗力？黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。吃什么能增强抵抗力？中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。吃什么能增强抵抗力？大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。吃什么能增强抵抗力？中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。吃什么能增强抵抗力？香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。　 　吃什么能增强抵抗力？要改善免疫力低下的现状，最好的方法便是通过食疗帮助机体从内到外建立防御机制，将有害物质隔离在外。吃什么能增强抵抗力？养生专家推荐上班族坚持早晚饮用一杯荷兰乳牛TM极膳IgG免疫球蛋白营养奶粉，可针对性地补充有益营养元素，提升免疫力，迅速恢复工作战斗力。