圣诞节快乐。

我清楚的记得，去年的今天，圣诞节，我决心开始运动减肥。嗯一年了。不能说每天都做得很好，却也算是一直在坚持着。看着自己那么努力，对于一个吃货来说，减肥真是噩梦。其间有无数次想要放弃，那么努力运动，那么努力远离零食，却收效甚微。别人三个月妥妥旳蜕变，而我一年了还是个小胖子。请允许我先哭一会儿。

尤其是这学期，不瘦反增，然后我就想可能冬天不适合减肥吧，想要放弃，然后又默默过午不食三周，几乎没什么变化，重点是还有坚持隔天运动。真心受到了打击，想要暂停了，既没有吃好，也没有瘦下。对，是暂停，不是放弃。

我想在这里做一个记录，让自己不至于太放纵，不能让这么辛苦这么久而得到的小成果也付诸东流。保持吧。

12.25
零食:山楂糕一个
早上:燕麦片1块，香蕉三个
上午加餐:苹果一个
中午:米饭一份，木须肉一份，豆角土豆一份
晚上:苹果一个
运动:快走十圈，空中自行车20分钟

12.26
零食:干脆面一点，面包一点
早上:三角饼一个，紫菜蛋花汤一碗
上午加餐:苹果一个
中午:米饭一份，木须肉一份，地三鲜一份（我就是喜欢吃一样东西就能每天吃。。。）
晚上:切片三分之一袋，苹果一个
运动:空中自行车20分钟

12.27
零食:大白兔奶糖一颗
早上:脆脆肠140克，面包2/3袋，牛奶燕麦一杯（撑死了）
中午:苹果一个，柿饼半个，玉米一个
晚上:苹果一个
运动:走路50分钟，空中自行车20分钟

明明你也很爱我没理由爱不到结果 只要你也不懦弱凭什么我们要错过

12.28
零食:柿饼半个
早上:皮蛋瘦肉粥一碗，饼干半袋
中午:玉米一个，香蕉一个，饼干半袋（早上剩下的），牛奶燕麦一杯
晚上:苹果一个
运动:慢跑40分钟，空中自行车20分钟

饼干还是少吃

12.29
零食:果丹皮一根
早上:豆腐脑一碗，  黑米饼一个
上午:香蕉一个
中午:米饭一份，甜不辣炒青椒一份，肉末粉条一份
下午:牛奶一盒
晚上:馒头一个，番茄鸡蛋 木耳 白菜，菠菜去年
运动:空中自行车20分钟，散步一小时

12.30
早上:豆腐脑一碗，黑米饼一个
上午加餐:香蕉一个
中午: 馒头一个，木须肉一份，肉末粉条一份
晚上:牛奶一盒，红薯条100克，玉米一个
运动:空中自行车20分钟

12.31
2014年的最后一天，就不做记录了，吃了实在太多了！不过和朋友们在一起很开心

再就是，亲爱的吧友们新年快乐。

1.1
不记录了，要肥死了
明天重新捡起节操

1.2
早上:柿饼一个，牛奶一杯，燕麦三勺
中午:玉米一个，菜煎饼一个 一些杂乱的零食
运动:空中自行车30分钟

1.3
早上:红豆切片大半袋，火腿一根，酸奶若干
上午:杨梅一包，红薯条一些
中午:剩下的红豆切片，酸奶若干
晚上:玉米一个 小橘子若干
运动:空中自行车30分钟，今天在床上躺了一天，感觉要坏了

大海边的一户人家惨遭丧子，五岁的男孩在海边被浪花卷走再也没有回来。
家人悲痛欲绝，尸体是找不回来了，母亲对着大海哭了三天，父亲则是对着翻滚的大海沉默无言。
按照当地的风俗习惯，对于意外丧生的人，要在头七那天找灵媒通灵，
让死去的人附身，说一说遗言遗愿，家人完成后好让他走的安心。
这家人便遵着习惯在头七那天请了一个七十多岁的神婆灵媒，
来附魂吐一吐死去孩子的怨气和遗言。
可是有一个大问题，没有尸体。
男孩的尸体并没有被找到，
父母只好寻了点男孩生前衣物放在棺材里，打算做一个衣冠冢。
灵媒看了看棺材里的衣物说，你家孩子的魂魄随着尸体丢在了大海里，
凭着这些衣物恐怕很难成功附到他的魂。
家人又是痛哭，说只想听听孩子的遗愿
让他安心的走云云
灵媒摆摆手，说，“也罢，今天我就帮你去 捞尸”
说完灵媒咬破了手指，用血在男孩的衣服上划了一道符
然后死死盯着那家父母说
“大海深不可测 每年死在海里的人不计其数
我只能靠这些衣物加强我和你孩子的联系
找不找得到你孩子的魂
也只是看运气 而且…”
父母大气不敢出等着灵媒说下去
灵媒接着说道“而且 海里不只有死人
还有许多未知的东西
所以以恢复身后有任何不对劲
马上把我杀掉 不要犹豫”
父母又是感动又是害怕
原来灵媒这一次是堵上了性命
父母二人也是跪在地上 连连感谢
说罢 灵媒闭上眼睛
嘴里嘀咕着古老咒语
片刻后突然怒目圆睁 瘫倒在地
那户人家头一次看到人睁着眼睛瘫倒的场景
大气不敢出 现场一片寂静
一秒
两秒
三秒
四秒
五秒
……
灵媒的生体突然开始了剧烈的抖动
在场的人心头一紧 想起了灵媒之前说的话“而且 海里不只有死人
还有许多未知的东西
所以以恢复身后有任何不对劲
马上把我杀掉 不要犹豫”
未知的东西 是什么？ 怪兽 野兽 恶鬼？？还是…
一秒
两秒
三秒
四秒
五秒
……
灵媒抖了五秒之后
突然从地上坐了起来 睁着大眼睛按着在场的人
男孩的父亲举起猎枪，对准了灵媒，准备随时扣动扳机
母亲则是捂着嘴不让自己叫出声音 眼泪已经流满了脸颊
灵媒突然开口说话了 高亮 尖锐地声音划破了现场的寂静
派大星 我们去抓水母吧~~~！！[笑眼]

加油！我也在减肥！

1.4
零食:红薯干几根（比较天然的，没太多添加剂） 杨梅一小包
早上:燕麦2块，酸奶若干
中午:饺子若干个 麻辣烫一份
晚上:好多好多东西，朋友们从家里回来带了好多吃的
这样下去怎么了得怎么了得