圣诞节快乐！！ - 囚徒健身吧

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jetblues 楼主

睁开眼，浑身酸痛，感受着这个世界在你的四周。起床，做热身，每天半小时晨练。俯卧撑，举腿，桥，倒立。。。新的一年就这样开始了，我们坚持了一秒又一秒，然后是一年又一年。肌肉硬如钢铁！加油！！在新的一年里继续锻炼吧！！

2014年12月24日 23点12分 1