我有强迫症,怎么办?
匹夫的逆袭吧
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我该怎么办?
2014年12月21日 12点12分 1
level 14
砸了
2014年12月21日 13点12分 2
就是一出门就想家里的门有没有锁,
2014年12月21日 13点12分
回复 捡破烂点滴 :出门之前,多扭扭门
2014年12月21日 16点12分
level 11
老乡啊,同个县的
2014年12月21日 13点12分 3
融安
2014年12月21日 13点12分
回复 捡破烂点滴 :是啊
2014年12月21日 13点12分
level 9
那密集恐惧症呢?
2014年12月21日 13点12分 4
没有
2014年12月21日 13点12分
level 11
同症,共勉。
2014年12月21日 13点12分 5
是不是要放松心情?
2014年12月21日 13点12分
回复 捡破烂点滴 :强化记忆,关门的时候确定关好,在心里反复强调几遍。
2014年12月21日 14点12分
level 9
我也有
2014年12月21日 13点12分 6
level 7
教你个办法,你把钥匙上面拴一个很大的钥匙包或者很夸张的钥匙链,就是锁门拧钥匙的时候要多甩一下,之后把钥匙装兜里的时候会强化记忆,这样就有印象了,
2014年12月21日 13点12分 7
level 7
再重申两个要点强化1,大钥匙链或者大钥匙包,锁门时会费点劲。2,把钥匙包装进包里会加深印象。祝你身心健康。
2014年12月21日 13点12分 8
有的时候明明肯定,可还不放心
2014年12月21日 13点12分
level 12
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2014年12月21日 13点12分 9
level 13
多看看就好了
2014年12月21日 14点12分 10
level 13
每次锁好门做几个夸张的动作
2014年12月21日 14点12分 11
level 13
强迫症其实就是一种习惯,叫的高大上给个名字叫强迫症。
2014年12月21日 15点12分 12
level 11
你就是心理压力过大,精神紧绷。
放松心情、缓解压力最好的办法就是多运动。
2014年12月21日 15点12分 13
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吃药
2014年12月21日 15点12分 14
level 8
我朋友锁门就拍照,出门之后纠结就看看有没有照片
2014年12月21日 15点12分 15
level 12
我也有轻微的,自己的东西一定要放整齐,不然心里不爽。但是没看见的时候没事。
2014年12月21日 16点12分 16
level 9
症状是什么
2014年12月21日 17点12分 17
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