身高175！体重85公斤！求监督！
男士减肥吧
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仅看楼主
level 7
lou先森 楼主
每周更新图片！
2014年12月19日 16点12分 1
level 1
yuan永不言弃
哈哈…
2014年12月19日 23点12分 2
lou先森
你腿真长！来给点动力吧
2014年12月20日 16点12分
yuan永不言弃
回复 lou先森 ：瘦了都不帅了[滑稽]
2014年12月21日 00点12分
level 4
潤泽_不懷
加油
2014年12月20日 13点12分 3
level 4
潤泽_不懷
会监督的哦
2014年12月20日 13点12分 4
level 7
lou先森 楼主
好
2014年12月20日 16点12分 5
level 10
开店的二龙
像我媳妇的同学的老公………
2014年12月21日 00点12分 6
上山大土匪
好复杂的关系
2014年12月25日 17点12分
开店的二龙
回复 冶洋洋 :就是像
2014年12月25日 22点12分
level 7
lou先森 楼主
第一个星期
2014年12月21日 07点12分 7
level 11
里奇克月山
楼主加油
2014年12月26日 07点12分 8
level 7
lou先森 楼主
第三周
2014年12月30日 10点12分 9
s1n9123
缩是没用的。。。建议还是先减脂后增肌 体脂率在12左右就可以注重力量型运动
2015年01月04日 12点01分
lou先森
回复 s1n9123 ：就是先跑步的意思吗
2015年01月04日 14点01分
level 7
lou先森 楼主
不对是第二个星期
2014年12月30日 10点12分 10
level 10
开店的二龙
加油
2014年12月30日 12点12分 11
lou先森
有变化吗？
2014年12月30日 13点12分
开店的二龙
回复 lou先森 :有，努力
2014年12月30日 13点12分
lou先森
回复 开店的二龙 ：嗯、谢谢鼓励与监督！坚持就是胜利
2014年12月30日 15点12分
开店的二龙
回复 lou先森 :是的，期待进步
2014年12月30日 22点12分
level 7
lou先森 楼主
第三个星期
2015年01月04日 14点01分 12
level 4
otto223
一起吧。哥们，我目前 176cm 82kg 求共同监督。共同完成减肥大业。
2015年01月04日 16点01分 13
lou先森
好、上图
2015年01月04日 16点01分
level 11
lpslch520
加油加油，不错呀，继续努力坚持。[真棒]
2015年01月05日 00点01分 14
level 3
风中追风丶子涵
我比你重20斤但是看起来和你差不多身高也是175
2015年01月06日 10点01分 15
lou先森
上图看看
2015年01月06日 14点01分
level 9
Lipixar
加油，看着了
2015年01月06日 14点01分 16
level 7
lou先森 楼主
今早称体重79.5！但是好多人看不出来我瘦了！备受打击、不受打击没有动力！希望吧友给我动力、监督鞭策我！
2015年01月06日 14点01分 17
level 7
不堪往生
看起来壮了好多、胸肌哪里可以看出来瘦了。
2015年01月06日 14点01分 19
level 7
lou先森 楼主
今天喝酒了、这几天白练了！不过没关系、会让关注我的朋友看到效果！
2015年01月07日 16点01分 20
level 11
lpslch520
别怕没效果，重在坚持，给你加精鼓励！坚持就会有效果！！[真棒]
2015年01月08日 02点01分 21
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