减脂时间安排，大神帮帮忙
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 11
带我捡节操 楼主
大哥些我小白，问下我现在准备健身，减脂为主，报了健身房，每天8点半要上班(健身房9点开门)然后6点半下班，我改怎么安排健身时间帮帮忙谢谢
2014年12月18日 07点12分 1
level 11
带我捡节操 楼主
自己顶[黑线]
2014年12月18日 07点12分 2
1