【星空食谱】山药鱼汤粥
星空天使吧
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星星帽 楼主
最近我们这里的天气(摆渡不让我打上地名),忽冷忽热,让人有些不适应,女儿也一不小心患上了感冒。今天她说头很晕,于是晚饭自然想到了熬粥,粥最适合感冒中的人。刚好前几天想到要用山药来熬粥,再加上鲫鱼汤的话,应该是更美味和营养吧,据说鲫鱼汤还有消炎的作用。
2008年03月29日 12点03分 1
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星星帽 楼主
材料:泰国香米、鲫鱼两条、山药大葱、姜、花椒、料酒、盐、鸡精
2008年03月29日 12点03分 2
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星星帽 楼主
步骤:1、 鲫鱼剖肚去内脏、加料酒、盐码味。2、 山药切块、葱切段,姜切片。
2008年03月29日 12点03分 3
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星星帽 楼主
3、 锅内放少量油,将鱼煎一下,再将姜片、葱段、花椒入锅一起炒香。
2008年03月29日 12点03分 4
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星星帽 楼主
4、 再往锅内加水,煮大约半个小时,然后滤去里面材料,留汤备用。
2008年03月29日 12点03分 5
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星星帽 楼主
5、 将泰米放入高压锅内,加入鱼汤,水、山药,煮20分钟左右。
2008年03月29日 12点03分 6
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星星帽 楼主
6、 煮好后加入鸡精、葱花,装盘即可。
2008年03月29日 12点03分 7
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星星帽 楼主
哈哈哈……大功告成有人流口水没~~
2008年03月29日 12点03分 8
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星星帽 楼主
你们再来看看这个某人有想法不哈哈哈……
2008年03月29日 12点03分 9
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星星帽 楼主
上面的小衣服号漂亮哦 作者: 天使姨妈 2008-3-29 22:01   回复此发言 删除 -----------------------------------漂亮啊呵呵那就送给姨妈吧
2008年03月29日 16点03分 11
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