总感觉自己哪天会杀人！怎么办，好怕！

坏习气翻腾的缘故。就像好好的屋子，平时看不见什么，觉得挺干净的，一旦有阳光照进来，就发现有阳光的地方，都是细小的灰尘在飞舞。所以感觉到了自己的戾气、坏习惯，其实是一种好事，因为以前不曾察觉，而现在能察觉出来了——能察觉出来，才能够慢慢治疗和改过。要是一直察觉不到，那等其慢慢坐大，再想根治就难上加难了。
持五戒，修十善；时时警惕身、口、意（不做不好的行为，只做好的；不说不好的言辞，只说好的；不起不好的意念，只起好的。），可以对治坏习气。
加油！

损人不利己

一个字

觉知它

戾气心好重，楼主如果可以吃素对你这个戾气除去很有帮助

洗洗澡。睡一觉。

平心静气，多做有氧运动，适当给自己一个封闭空间回悟

佛经里对治嗔心大的，用慈爱观，观想一切人都是你的亲人，仔细发现别人的优点，可爱的地方，今生你碰到的人前世都有可能是你的亲人。再想这些人生活里也有不幸的事，非常值得同情，引发自己的悲心。如果实在讨厌的人可以先暂时避免接触，以免升起嗔心。

你不够慈悲，慈悲心能化解杀气。

阿弥陀佛

我也有 但没行动。看不惯就不看，能劝就劝，能开导就开导。对自己亦然

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念佛。

南无阿弥陀佛