发一高手的训练方案
泰拳吧
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level 1
paul1168 楼主
今天在百度知道上发现一个高手，大家看看他的训练方案
2014年12月14日 07点12分 1
level 1
paul1168 楼主
为什么总有些讨厌的人乱说些害人的训练方法，误导学习者。什么裸拳打墙，铁棍敲腿打身，踢树，有些新人就是信了这些就把身体练坏了的
2014年12月14日 07点12分 2
paul1168
还有那些说每天跑几十公里的人
2014年12月14日 07点12分
level 7
贴吧用户_0NUQCKS
就是，跑那么多干嘛，有个几千米够了[]
2014年12月14日 08点12分 3
level 10
一直在玩😈
他说的很有道理，这么练下去残奥会冠军绝对是他[呵呵]
2014年12月14日 08点12分 4
OhyesBieDaLian
楼上说的对
2014年12月14日 10点12分
level 12
我是桥仔
这种训练，也不咋滴
2014年12月14日 13点12分 7
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