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支持，跑步对p有很好的效果，我跑一个月 有明显的好转，出汗好啊
2008年03月29日 03点03分
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真的管用么？我已经骑了很长时间车了，感冒少了，但皮肤还不见起色。我准备跑步了。联盟先生，你近况如何？另外，有没有跑步效果很好的朋友？
2008年03月29日 04点03分
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到4月6号我跑步就一个月了。嘻嘻，不好意思，本人跑的是老年人的模式。大家不要见笑。我是女生，跑快了，我怕坚持不了。我现在是每天跑半小时，只有左手一小点和脸上一点好了，其余的地方还没成效。可能是我自己天天去撕皮的原因吧。唉，忍不住。
2008年03月31日 13点03分
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