下周中考体测,怎么办,呜呜。。。
曼联吧
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Miss_UUU 楼主
同学们就说我,平日说到曼联就兴奋,为什么自己体育这么差呢。。。哎悲哀呀!
2008年03月28日 16点03分 1
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@.@ 你考什么.我教你一点简单的小方法,不一定有大用....我搞过体育的以前
2008年03月28日 16点03分 2
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Miss_UUU 楼主
实心球立定跳远25*8折返跑铁人三项。。。
2008年03月28日 16点03分 5
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你们下周那么快?什么项目?我们是实心球和200米
2008年03月28日 16点03分 6
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Miss_UUU 楼主
我跳绳很强的,可惜不考。。。。
2008年03月28日 16点03分 7
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你哪里的啊?那项目简单啊
2008年03月28日 16点03分 8
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Miss_UUU 楼主
平时在操场训练,还要看见几个娜娜的在踢球,真是不爽。。。
2008年03月28日 16点03分 10
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实心球我没搞过...立定跳远当年我的成绩大概是3.2M左右..左右就是要掌握好重心,双脚要协调...折返跑的时候别光顾着拼命跑,上肢要摆动起来..上身动的快下身动的才更快...
2008年03月28日 16点03分 11
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Miss_UUU 楼主
重庆的9L,这个方法。。。
2008年03月28日 16点03分 12
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实心球我不用双臂力,腰力和弹力就满分了
2008年03月28日 16点03分 13
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3米2?天哪
2008年03月28日 16点03分 14
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Miss_UUU 楼主
大家都是说起容易呀。。。哎。。。现在考试也管得严,不像前几年那样好混了。。
2008年03月28日 16点03分 16
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+.+ 十项全能里我最烂的就是实心球和铅球...
2008年03月28日 16点03分 17
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Miss_UUU 楼主
咯咯现在跳远男生2.5女生2.0实心球男生9.6女生6.5
2008年03月28日 16点03分 18
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记得我当年考的是立定跳远、50米和铅球,11立定跳很牛吗!!!
2008年03月28日 16点03分 19
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反正能满分就好
2008年03月28日 16点03分 20
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Miss_UUU 楼主
来的一个实习老师,扔个大禁区轻轻松松。。。
2008年03月28日 16点03分 21
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Miss_UUU 楼主
就是满不了。。。惭愧呀惭愧。。。。
2008年03月28日 16点03分 22
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实心球主要是掌握动作
2008年03月28日 16点03分 23
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同意,跟铅球一样,动作正确了,成绩会提高很多,除非你天生神力,那就没的说了!!!
2008年03月28日 16点03分 24
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