level 7
想问一下，腘绳肌长收缩 和过伸练习的区别在哪个地方？我医生让我就脚踝垫枕头 底下悬空 就是过伸了。我看腘绳肌的也就是这样往下压，在想我是不是没做对。
我在厦门当地做的，医院一点康复建议都没有，就说三周180度不要动，三周后支具调成30度，没了![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
2014年12月11日 12点12分
1
我在厦门当地做的，医院一点康复建议都没有，就说三周180度不要动，三周后支具调成30度，没了
求看到，求指导
2014年12月11日 13点12分
