求助!!
仰卧起坐吧
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level 5
腐女xoxo 楼主
各位仰卧起坐的吧友,大家晚上好[微笑]
嗯→_→来这就是想问问各位吧友,为什么我做仰卧起坐做到三十个后面的就做不起来了!我觉得我的力气还很多,但是我就是起不来!是腰的不给力吗?[惆怅~]今天体育课,看到旁边的同学们轻松做完(分三组,一组三十个,两个同学轮流)我觉得心好累[泪]希望仰卧起坐的吧友们能帮我解决这个问题[乖]谢谢思密达![惆怅~]
2014年12月11日 10点12分 1
level 12
这个没必要比,比就比腹肌,用腹肌撕裂者练,比仰卧起坐强多了
2014年12月12日 08点12分 2
没比较,因为要中考!所以很紧张!
2014年12月12日 08点12分
回复 腐女xoxo :考完在加强锻炼吧!祝中考顺利!
2014年12月12日 09点12分
回复 camryzhan :嗯嗯!谢谢
2014年12月13日 09点12分
level 5
腐女xoxo 楼主
自顶
2014年12月18日 16点12分 7
level 5
腐女xoxo 楼主
自顶
2014年12月18日 16点12分 8
level 5
腐女xoxo 楼主
自顶!来人
2014年12月18日 16点12分 9
level 5
腐女xoxo 楼主
今天做了20个!零零散散的:(不知道是不是因为懒还是什么╯﹏╰但还是坚持做完了?
2014年12月18日 16点12分 10
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