楼主痛经好多年了，每次那几天简直是噩梦。不过听说，有妹子痛的会昏过去，楼主心里暗暗清醒的同时也默默嫉妒着！！尼玛每次自己那么痛居然还晕不过去！简直想死好吗！！！
楼主是从高中开始痛经的，现在大学毕业，一开始只知道喝热水，热水袋，慢慢的试了很多其他方法，希望这些方法能对妹子们有用。
先说楼主的状况。
楼主痛经只有第一天特别严重，有几个小时必须要躺在床上才行。如果不好好休息，走路的时候都会冒冷汗，喝热水都没有作用。一般这个时候，泡热水袋也没有用，明明皮肤已经被烫的发红了，但是那里还是冷的不行。腰酸背痛的。总之叫天不应叫地不灵的。

经验二：暖宫的中药
这个方子是一个老中医给我的，然后我妈妈买了东西回来帮我研磨，每个月都会吃一吃。不过郁闷的是味道不怎么样，效果还行。
买当归和生姜，然后一比一研磨成粉，把这些粉装在一个瓶子里。月经前七天可以开始用这个。比方说妹子15号月经，那么7号或者8号就开始用这个了。
使用方法：
拿出一勺粉末，加入红糖，然后用滚烫的开水重开。
然后趁热喝就好了
生姜的味道很刺鼻……所以这个方法看人，的确有效果。我一开始用的时候，是在受不了那个味道。所以也没坚持下来。
有不排斥生姜味道的妹子可以试试，或者冲的时候多放一红糖。
这个方子的好处就是成本低，生姜和当归都是很容易买到的，而且价格不贵，但是效果不错。也没有什么副作用，缺点就是味道不咋地……对讨厌生姜味道的妹子来说，简直是煎熬……

经验三：Holland and Barret家的月见草
这个是我的一个朋友推荐给我的。因为这货是在英国留学，本来在国内的时候，还可以去中医那里配点药，可是在大不列颠……中医！真！他！娘！的！贵！老子看不起！！！！
所以很长一段时间靠捏虎口来度日……
不过，后来朋友介绍给我说HB家的月见草不错。一开始我只是抱着试试看的态度，说实话，一开始我没想到他能治疗痛经，我以为月见草的作用是调节女性内分泌的。然后HB家的保健品，牌子什么的都不错，口碑也很好，最重要的是，他们声称是没有任何副作用的。然后我就买了一瓶回来试试。
结果！效果！拔群！！
我月经期没敢吃，是月经过了两天才开始吃的，吃了一个月，结果上个月月经来的时候！尼玛！居然不痛了！！！不是完全没有感觉，痛还有一点，但是是那种很轻微的痛。只能感觉到有点腰酸。
我买的一瓶是60粒，一开始我不敢多吃，也就一天吃个1粒，想看看效果的，结果！出乎我的意料！如果有痛经的妹子，我狂推这个产品！！
后来我查了一下，发现HB家的月见草专门针对女性经期问题，通过调节内分泌来缓解痛经！

先分享这三个……如果有问题的妹子可以私信我。
会有人。。。看嘛。。。。。