level 4
我每年秋季，都会神经衰弱，并且大量掉发。大概是什么原因啊？连续三年了。
春夏冬有时也稍微有点，但是没秋季那么厉害。
今年都严重到了头疼的地步了。去看医生，就给我喝安神补脑液，说还是不行的话就开安定给我。
秋季时躺着半天睡不着，夜里一小时一醒，然后又老半天睡不着，或者睡着了就是半睡半醒状态，感觉没睡呢就过去很长时间了。并且睡觉时很敏感，稍微一点点声音就会醒过来。
我应该怎么调养，要注意哪方面的问题。谢谢
2014年12月01日 04点12分
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level 7
神经衰弱有一个症状就是肾气不固，我不跟你解释的太详细了只给你推荐一套方法你可以试一下，首先是身体锻炼每天早上坚持五点钟起床就在室内锻炼做扩胸和蹲下起立运动可以帮助固肾气
2014年12月02日 03点12分
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早饭后一个小时后等食物消化差不多去快步走半个小时让全身血液运行起来增加脑部的血液流量也是治神衰的一个好方法，晚上睡觉前我给你推荐三个穴位涌泉三阴交和足三里穴每个穴位按三到五分钟对增进睡眠很有帮助得长期坚持养成习惯
2014年12月02日 03点12分
回复 行者阿特 :药物我给你推荐两种一个五味子颗粒一个金匮肾气丸，前面一个早上起来和上午服，后面那个下午和晚上服药物服用相隔时间最少得控制在四小时以上
2014年12月02日 03点12分
