痛经，一般来说，分为原发性痛经和继发性痛经两种。前者一般为人体节律性内分泌变化引起的自体反应，相应的应以调节和控制内分泌激素为主。后者一般来说是因为女性身体发生了器质性病变如内膜炎等症所引起，主要方法以解决此症为宜，疼痛也会因此而消解。╭(￣▽￣)╮
人活一辈子为了啥？无为而无不为，珍爱生命，热爱生活吧。
　　　

平时注意营养，增强体质。经期稳定情绪，注意保暖，避免寒冷刺激，少食生冷，适当休息。日常生活中以茶为饮品除预防和改善痛经。像紫草、仙灵脾就有补气养血，消炎灭菌，清利湿热，除异味，止痒的作用。
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1．气血瘀滞型
经前或经期小腹胀痛拒按，或伴乳胁胀痛。
[治法] 理气活血，化瘀止痛．
[方药] 膈下逐痰汤加减；当归45克，川芎45克，赤芍45克，桃仁13克，红花7克，枳壳45克，五灵脂45克，乌药45克，制香附13克，延胡索16克，炙甘草6克．肝郁化热者，加栀子45克，夏枯草13克，益母草16克，前后阴坠胀者，加吴莱萸7克，生姜3片，胸闷、食少者，加炒白术45克，茯苓45克，陈皮7克。
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2．寒湿凝滞
功能性痛经
经行小腹冷痛，得热则舒，经量少，色紫黯有块。伴形寒肢冷，小便清长。苔白或白腻，脉细或沉紧。
[治法] 温经散寒，化瘀止痛。
[方药] 少腹逐窃汤加减：小茴香5克，干姜4克，延胡索16克，没药5克，当归45克，川芎45克，肉桂4克，赤芍45克，蒲黄45克，五灵脂45克，益母草13克。痛甚而厥，手足不温，或冷汗淋漓者，加附子7克(先煎)：气滞偏盛者，酌加台乌药45克，郁金45克：腰痛者，加杜仲45克，川断45克，狗脊45克．
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3．肝郁湿热
经前或经期小腹疼痛，或痛及腰骶，或感腹内灼热。经行量多质稠，色鲜或紫，有小血块。时伴乳胁胀痛，大便干结，小便短赤。平素带下黄稠。舌质红苔黄腻，脉弦数．
[治法] 清热除湿，祛窃止痛．
功能性痛经
[方药] 清热调血汤加减；生地13克，丹皮45克，黄芩45克，当归45克，赤芍45克，川芎7克，桃仁12克，薏苡仁13克，莪术45克，败酱草16克，延胡索13克，金铃子45克，炙甘草6克。腰痛甚者加川断45克，菟丝子45克：带下黄臭而多者，加椿根皮13克，龙胆草5克，黄柏45克。
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4．气血亏虚
经期或经后小腹隐痛喜按，经行量少质稀。形寒肢疲，头晕眼花，心悸气短。舌质淡，苔薄，脉细弦。
[治法] 益气养血，和营止痛．
[方药] 圣愈汤加减：党参13克，黄芪16克，当归45克，川芎45克，熟地45克，白芍13克，制香附13克，延胡索16克。血虚甚者，加鸡血藤35克，阿胶(烊冲)45克；小腹痛而喜熨者，加附片(先煎)7克，炒艾叶45克：血虚肝郁者，加川楝子12克，柴胡6克，小茴香7克，台乌药45克；腰腿酸软者，加菟丝子13克，川断45克，桑寄生12克。
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5．肝肾亏损
经期或经后小腹绵绵作痛，经行量少，色红无块。腰膝酸软，头晕耳鸣。舌淡红，苔薄，脉细玄。
[治法] 调补肝肾，和营止痛。
[方药] 艾叶45克，制香附13克，菟丝子12克。腰骶痛者加川断45克，杜仲45克：兼夹肝郁，少腹两侧或两胁胀痛者，加川楝子13克，郁金45克；经量多者，加紫石英13克，炮姜5克，若舌红、口干、便结，有热象者，加丹皮45克，炙鳖甲45克，生地45克；若临经形寒者，加吴莱萸7克，炮姜7克。
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推荐各位小主，姜枣红糖茶：干姜、大枣、红糖各30克。将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎，取汁去渣，代茶。每日1剂，代茶温服。
本方具有温中益气、散寒除湿的作用。
主治气血亏虚和寒湿凝滞型痛经。症见月经量少，色暗有块，或色淡清稀，腹凉喜暖，形体肥胖等。
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(1)避免精神过度紧张。月经上正常的生理现象。因为月经来潮时盆腔充血，有些妇女在经期前后有轻微的小腹或腰骶部疼痛，情绪不安，乳房发胀，倦怠乏力等，这都是正常的。初期的少女应了解这些生理知识。如果精神过度紧张，使得大脑皮层功能紊乱，皮屋下调节作用及分析能力发生障碍，来自子宫的冲动失无能为力调节，从而使上述症状加重，疼痛难忍，影响正常生活和工作。这就发生了痛经。
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各住小主，痛经先判断自己属于哪一类型，然后即可准确控制了
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方法对了，就可缓解
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请做广告的人士不要跟贴发广告，楼主发此贴旨在对各位小主普及一下相关知识，提供一些科学方法，起到抛砖引玉的作用
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