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一个冬天我长了10斤!从今天开始每天上来贴食谱!绝不偷懒!!!来贴吧逛已经好几年了。。唉~~就是没毅力啊。。。。这次一切都稳定了!我一定要加油!!!
2008年03月22日 12点03分
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今天 因为来月经 吃的有点多早上 九点起床一个橘子 一笼小笼包 一杯豆浆中午 一碗米线 有肉的下午 一袋牛奶 一个橘子 一点鱼
2008年03月22日 12点03分
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10点起床。。。1000cc水,一杯蜂蜜水。。。一包芝麻糊。。。一个苹果。。。
2008年03月23日 02点03分
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我们一起好不好。我也跟你一样呢。现在130左右,要减到110一下。 —飞。
2008年03月23日 04点03分
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我肯能跟楼主的情况不太一样吧。我是从来不喜欢吃早餐。如果吃了早餐我会吐。额。-飞。
2008年03月23日 04点03分
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我有同感,就是没法坚持,有什么好法子吗???很难抑制呀!!!
2008年03月23日 05点03分
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一起一起吧,我和楼主有些情况比较像,164CM,但有140J。。。。。。偶也是从三月十六开始减的,偶的目标是七月十号105!!!!偶们一起加油吧
2008年03月23日 06点03分
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