11极限恢复怎么这么难？
insanity吧
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level 1
塔洛斯之刃 楼主
原以为恢复课，心态很放松，结果。。。。。。
我以前也经常练俯卧撑，觉得自己不错，这节完全跟不了啊，练的好痛苦
2014年11月25日 14点11分 1
level 11
嗷儿嗷儿嗷儿
11哪有俯卧撑，就有个弯臂直臂那个
2014年11月25日 15点11分 2
2322780
就是不能完整完成，感觉比任何动作都难
2017年05月09日 12点05分
level 9
nkfz89
04恢复我完成度都不高
2014年11月25日 23点11分 4
level 12
依旧纹身
11其实蛮难的，有点瑜伽的感觉，对腿部和腹部的力量要求都比较高。我做的时候虽然出汗少，但到第2天腿部都会有酸胀感，这情况08，09都给不了。个人感觉11的难度玩爆一阶段的02，03，05
2017年05月10日 15点05分 5
level 2
雄安被引导员👀
感觉4才是最难的，最后那些动作，我根本连一半都坚持不住，腿特别酸
2017年05月12日 11点05分 6
level 3
OSCIR1022
那是因为力量差了，慢慢锻炼吧，会成功征服的。
2017年05月13日 07点05分 7
level 3
弱小可怜能吃💢
真难，我就奇怪了，那个马扎他们怎么坚持6分钟不动
2017年05月21日 09点05分 8
level 2
贴吧用户_5GND3WR
那个马扎吧，我坚持不了多少，一会儿腿酸的和什么样似的[惊哭]
2017年12月07日 05点12分 9
level 1
本城舞
我也觉得像瑜伽 里面慢速俯卧撑完成不太好 有一个瑜伽动作腿酸爆 其他都还好
2020年07月04日 15点07分 10
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