立帖练aa4
aa4吧
全部回复
仅看楼主
level 8
阳光你妹smile
楼主
由于是高中生，只好一周一更，而且有些动作不规范，下周开始练习，立帖表示决心，练过的大神可以教我下
正确的
动作吗
2014年11月23日 02点11分
1
level 5
少年沈玉门
建议先仔细研究视频 贴吧和百度上有
2014年11月23日 04点11分
2
阳光你妹smile
视频找不到
2014年11月23日 04点11分
少年沈玉门
回复 阳光你妹smile :贴吧里往下翻 有个一个优酷的
2014年11月23日 04点11分
阳光你妹smile
回复 少年沈玉门 :你练过吗
2014年11月23日 04点11分
阳光你妹smile
回复 少年沈玉门 :我想知道练这个还能长高吗
2014年11月29日 08点11分
level 8
阳光你妹smile
楼主
第一周已完成，需要坚持下去
2014年11月29日 12点11分
5
level 8
西部摩登
这到底是什么
2014年11月29日 13点11分
6
阳光你妹smile
。。。。你不知道?那为什么会进这个吧。。
2014年11月29日 13点11分
西部摩登
回复 阳光你妹smile :在别的吧里看到说这个能增加弹跳
2014年11月29日 13点11分
阳光你妹smile
回复 西部摩登 :嗯嗯，是的，你也要练?
2014年11月29日 13点11分
西部摩登
回复 阳光你妹smile :我弹跳确实不好，虽然我是打得分的，但我也想扣篮
2014年11月29日 23点11分
1
