背肌和三角肌哪个先练合适？
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level 7
白羊独影
楼主
请教
三角练完第二天练背会不会影响到三角休息呢？
2014年11月20日 02点11分
1
level 11
心石卒的等待
那你可以隔一天，用来练腹肌
2014年11月20日 03点11分
2
1
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
三角练完第二天练背会不会影响到三角休息呢？