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这一段时间看到小杜的皮肤比之过去两年，差了许多许多朋友还开了帖子给小杜出主意这一周，我也专门做了功课发现了许多和我们生活息息相关的小知识发上来、、、
2008年03月19日 12点03分
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第一个贴子中药美白是个是个热门的话题，但是皮肤到底能不能吸收药性，答案是肯定的。有实验证明，给实验者外用某种药物，20分钟后，在他的血液里发现了30%这种药的成分，所以，中药面膜的效果是不容质疑的。但中药面膜是很挑人的，皮肤特干、容易敏感的人，要特别慎重使用。这些推荐给大家的中药方子是：白芷、白术（zhu第二声）白茯苓、白芨、白芍，请药店磨成粉，配方比例是1;1:1；1：1.解析==这个方子里，白芷，没有争议是美白的，白芍是去黄的，白术、白茯苓去斑。美白皮肤、淡化皮肤斑点，提高黯淡、发黄肤色，对抗粉刺、暗疮。使用方法==洗脸后取8克左右的药粉，加入清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）搅拌成糊状，均匀地敷在脸上，过大约二十分钟左右，再用清水洗干净。这些中药都是常见药，药店里都有，而且还很便宜，算下来，一年的面膜支出也就七八十块，一周使用一两次，如果你想侧重去痘，白芷、白茯苓可以多调一点，如果侧重淡斑，白术、白茯苓可以多一点。
2008年03月19日 12点03分
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第二个贴子这个就更简单了买上一包珍珠粉取出适量，根据肤质，加酸奶或者牛奶，滴上几滴蜂蜜脚本成糊状，均匀的敷于脸上，二十五分钟后用清水洗净，即可一周两次
2008年03月19日 12点03分
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完美瘦臂这是个饮食贴（主要可减手臂上的赘肉）===红糖西瓜饼==材料；西瓜皮，红糖少许做法；将西瓜皮去掉绿色的外皮和红色的瓜肉，只剩下白色部分，切成小块撒上少许红糖，放入冰箱冷藏。大约1小时后，就可以食用了功效；西瓜皮是非常好的排水利尿食物，能够清热消水肿，制作极其简单，既能达到消除胖胖手臂的烦恼，又能当作美味又低热量的甜品，也算一举两得了、、、
2008年03月19日 13点03分
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小白菊可防偏头痛古罗马人一直相信小白菊有疗病功用，可影响血管收缩的方法，从而舒缓头痛。其后英国人的研究也证实了小白菊可以降低偏头痛发作次数和剧烈程度。不过要注意，小白菊有抗凝血作用，切勿与其他抗凝血药物如阿司匹林或法令（Warfarin)等同时服用
2008年03月19日 13点03分
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PS ,我的生活经验，如果常常失眠或者睡眠质量不好，可以晚上煮一些小米粥，小火慢慢熬煮，切记不要粘了锅底，放入一些食用碱，会更黏稠，也会口感更好我们常说，五色米，黑色补肾、白色润肺、红色补心、黄色益脾、紫色养肝，有时候，由里向外的食补比什么都更有效果，也更安全只是， 较为费时费力，许多人没有耐性罢了、、、
2008年03月19日 13点03分
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冰糖山药（常食真的可以瘦身，而且是全身的、健康的）配方：山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗制法：将皮削去并切成方块，加进冰糖、清水先用大火煮滚，再改小火煮约40分钟即可食用特点；山药软嫩香甜，并有健脾、除湿、益肺固肾，益精补气之功效（这段时间的山药很好，不是脆生生而是面面软软的，口感很好）
2008年03月19日 13点03分
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PS：山药作为高营养食品，含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等其中重要的营养成分薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增加新陈代谢的功效，而新鲜块茎中含有的多糖蛋白质成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。而且，山药对于女孩子而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望当然，对于男孩子它的好处也是很多的===========还有一种食材，它的营养价值各方面也不逊于山药，那就是红薯红薯被成为，防癌食材常食是很好的
2008年03月19日 13点03分
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说到维生素C要补充几点维生素C具有解毒、护肝、抗过敏、促进伤口愈合及增加机能抵抗力等作用，可用于多种疾病的治疗。对女性而言，还可美白只是，在服用维生素C也有一些讲究与贝类水产品相克：两者同时服用会产生砒霜分子，可能会因此中毒与牛奶相敌：牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用不可与肝类同食：肝类中的铜可使维生素C失去原有的生物功能特别提醒！维生素C不耐高温，所以服用维生素C的泡腾片等制剂时，不能用过热的水，否则丧失药性，达不到效果，建议用温水和冷水冲泡或吞服，以便获得最佳疗效
2008年03月19日 13点03分
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个人经验喜好烟酒的朋友维生素C和B族是不可缺少的在酒后服食B族，达到护肝养肝的作用、、、
2008年03月19日 13点03分
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下面是三类肤质护肤小秘诀一，油性肌肤清洁方法在热水中放入几滴白醋，然后用水轻轻拍打肌肤三分钟，再取适当洁净力强的洗面奶在手心搓揉起泡，在脸上慢慢画圈，仔细清洁各个部位，最后用冷水反复冲洗护肤方法取西红柿一个，莴笋150克，切成块状，用榨汁机榨取原汁，再均匀敷于面部，保留15分钟后洗去功效分析白醋能有效地清洁皮肤上过多的皮脂，使皮肤光洁美观，减少毛孔堵塞。西红柿去脂抗炎，莴笋清火爽肤、细嫩毛孔
2008年03月19日 14点03分
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哦哦哦 真是好帖啊 那个中药美白和冰糖土豆真是太棒了 明天就去试去今天照镜子俺还想揍自己的黑脸几下呢,没想到晚上楼主的帖子就发上来了.真是及时雨啊.
2008年03月19日 14点03分
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哦哦哦 真是好帖啊 那个中药美白和冰糖土豆真是太棒了 明天就去试去 今天照镜子俺还想揍自己的黑脸几下呢,没想到晚上楼主的帖子就发上来了.真是及时雨啊. 作者： 淳美无双 2008-3-19 22:13 回复此发言 ==========================中药美白非常有效而且它价格又便宜，很适合爱美又对高档化妆品望之兴叹的女士使用试试那个珍珠粉的也不错一袋珍珠粉也就十块不到，效果却出奇的好，本人很喜欢用酸奶的，很柔和
2008年03月19日 14点03分
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二中性肌肤清洁方法用软水（将生水煮沸放1小时后澄清或将半杯牛奶或一小勺食盐溶在1升水中）轻拍面部数分钟，然后用保湿性洗面奶洗面，重点清洁T字部位，再用清水洗净护肤方法在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀，再将混合后的东西直接涂于面部，30分钟后洗去功效分析软水能中和肌肤的酸碱度，使皮肤保持清爽。薰衣草精油本身具有安抚、消炎的功效，配合奶酪还能治疗晒伤皮肤，除糙嫩肤
2008年03月19日 14点03分
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PS，如果，你的T字部位长了痘包，千万不可用手去挤压T字部位和许多的神经联系，一旦感染，后果不堪设想
2008年03月19日 14点03分
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14楼的淳美无双，土豆和山药可不是一种东东可别搞错了山药，一般生成两种模样一是长长的铁棍山药二是好像手掌型的，一般来说，口感面的才好吃只是，削皮的时候，要注意，山药很是黏滑，不要削到手了切的时候，丁和片都是可以的
2008年03月19日 14点03分
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对哦，去年俺ＬＧ鼻子长了个痘痘我就给他挤了结果害他变鼻窦炎了以后可在不敢瞎去动了后果真是很严重滴说．．
2008年03月19日 14点03分
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不是土豆吗？哈哈 俺一直以为山药就是土豆呢．刚才还想去做点当夜宵呢 还好懒的慌没动弹．
2008年03月19日 14点03分
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怎样喝走黑眼圈这里有三味汤头非常有效一枸杞猪肝汤（杜杜是回民啊，不知道羊肝有没有同样的疗效，不过，常常食用肝对我们的肝脏，和明目是有很大的益处的）材料，枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许制法与用法清水洗净枸杞子、猪肝、生姜。猪肝切片，生姜去皮，先将枸杞、生姜放入锅里加适量清水，猛火煲30分钟左右。然后改用中火继续煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝煮熟，加盐调味即可。早晚各一次功效补虚益精、清热祛风、益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈
2008年03月19日 14点03分
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