跳绳体重没减反而重了？？？
跳绳吧
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level 4
贝贝兔的牙
楼主
每晚坚持跳绳，从一千到2000多，但是为什么体重没减还重了呢？我是睡前运动，拉伸也做了
2014年11月17日 02点11分
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level 8
li9132500
我想增重，太瘦了
2014年11月17日 05点11分
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level 14
cl811017
饮食控制没
2014年11月17日 06点11分
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贝贝兔的牙
晚上就吃水果
2014年11月27日 10点11分
cl811017
回复 贝贝兔的牙 :那一定会瘦的
2014年11月27日 12点11分
level 10
爱情海1018
我以前也跳绳减肥过，很有效果，它可不是今天跳完明天就可以掉肉的，你可以准备一个软尺量一下你的大腿，小腿，还有腰围的尺寸，要记录一下，过段时间再量一下，围度是不是有变小，我今年夏天两个月就减掉十二三斤，
2014年12月04日 10点12分
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