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zmhbsl
楼主
尿酸值
10月10日 540
10月27日 483
11月16日 399
体重
10月10日 70公斤
11月16日 63公斤
2014年11月16日 10点11分
3
10月10日 540
10月27日 483
11月16日 399
体重
10月10日 70公斤
11月16日 63公斤
您多高呀。我29岁身高171，体重也是70。9月13首次发做时也是尿酸541.自然疗法20天尿酸只掉了20点。可能是我没用对方法，我只是低飘零饮食+小苏打每天六片+多饮水。很可惜我吃了苯溴一个月了，天天疼。我想停药学您自然疗法。可已经吃了降酸药，不知自然疗法还能行么？
2014年11月17日 00点11分
回复 akun401736 :我172cm，开始体重和你一样70，详情 https://tieba.baidu.com/p/3356952464
2014年11月17日 02点11分
看来要像楼主学习了，本人187，体重115kg，高尿酸史有5年了，但是只有去年末发作的比较频繁，现在开始忌口并适量运动。
2015年03月04日 05点03分
@lazygcbluesky 赶紧减肥，会收到意想不到的效果，把体重减到80公斤以下，忌口加运动。
2015年03月04日 08点03分
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![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
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期间忌口了吗？
2014年11月17日 00点11分
11
（1）节食+忌口，主食减半，副食就是蔬菜+水果。 （2）每天喝枸杞30粒+大枣2颗泡水喝最后把枸杞和大枣都吃掉，每天饮水量2000ml,晚饭时再干嚼30粒枸杞，一般是晚6点（有资料说晚5到7点是肾经活跃期，补肾效果最好）。 （3）早、晚饭后各喝一次三七粉（有资料说三七活血通络），每次3克，温开水送服。
2014年11月17日 02点11分
另外，我每天晚上热水泡脚半小时。
2014年11月17日 02点11分
回复 zmhbsl ：很好，三七粉我妈吃的，我没敢吃，但我知道很贵很好，活血通络，这么说痛风可以吃
2014年11月17日 02点11分
这个月1号开始我每日三餐增加一项，就是每餐饭前喝50ml自己家做的水果酵素，保健用的，是爱人在别人那里学到的。
2014年11月17日 02点11分
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