接球投比空位投准
篮球吧
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简单__表 楼主
肿么破，每次接球就投感觉不对劲但球就是会进，接球后一步骗过防守人空位投篮反而不准，淡淡的忧伤[惊哭]，而且最近感觉肌肉酸疼，对着篮筐手臂都抬不起来[笑眼]
2014年11月16日 01点11分 1
level 11
此生丶998
哈哈
2014年11月16日 01点11分 4
level 11
Probe_ToT
接球就投，准说明动作做到位了，觉得别扭，是因为这种投篮节奏可能不适合你。晃开人 投不进说明没有防守压力时反而动作没到位，比如不是跳投 不是高点出手之类的吧
2014年11月16日 02点11分 5
简单__表
[真棒]有道理，可能有人防全身紧绷，一过掉人就放松了，动作反而不对了
2014年11月16日 09点11分
level 11
陈医生陈E神
我和楼主一样耶
2014年11月16日 09点11分 6
简单__表
身体素质略差略差，只能打打接球就投的活[冷]
2014年11月16日 09点11分
陈医生陈E神
回复 简单__表 :可以自己带球突啊
2014年11月16日 09点11分
简单__表
回复 陈医生陈E神 :左手不会运球，单右手容易被断[冷]
2014年11月16日 09点11分
陈医生陈E神
回复 简单__表 :其实我和你差不多
2014年11月16日 13点11分
level 1
简单__表 楼主
是不是投篮投太多了，天天下班投半个小时到一个小时，自己一个人练，是否伤到肌肉了，手臂抬起25°左右就开始酸疼了，[泪]
2014年11月16日 09点11分 7
yoshimitsu
量绝对不算多。看你是不是最近开始的。如果持续了好久那应该不是量的问题
2014年11月16日 09点11分
简单__表
回复 yoshimitsu :[滑稽]上个月搞了两个礼拜就废了，现在还在休息中
2014年11月16日 10点11分
简单__表
回复 yoshimitsu :主要是入冬了，变懒了[惊哭]
2014年11月16日 10点11分
yoshimitsu
回复 简单__表 :多穿点打。说实话一个小时海不够平时热身的呢
2014年11月16日 10点11分
level 11
衬衫同學
是啊 有时候比空位手感好太多
2014年11月16日 10点11分 8
level 9
。-×
肌肉记忆？呃，我乱说的哈。
2014年11月16日 10点11分 9
level 10
wxz19991111
增强下肢力量
2014年11月16日 10点11分 10
level 11
🌚梦醒来时🌝
话说有个人防比没人防投的还准怎么办[阴险]
2014年11月16日 13点11分 11
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