为什么啊？
郑多燕吧
全部回复
仅看楼主
level 3
注册MZ 楼主
跳了小红帽5天胖了5斤[啊]没跳之前115刚刚去撑120[泪]大家都是这样的吗？我都不敢再继续跳了，一天涨一斤的节奏啊
2014年11月15日 06点11分 1
level 6
XLY13826383839
想住运动可以减肥，就乱吃东。管住嘴，迈开腿
2014年11月15日 06点11分 2
注册MZ
根本就没吃，比没跳之前吃的还少
2014年11月15日 06点11分
XLY13826383839
那就要看中医调理下，气虚也会发胖，运动不要停，常运动的人显年轻。每天敲下经络对减肥也挺好。要坚持一定能见效果的，加油！
2014年11月15日 16点11分
黑方红方E
层主是小老婆？
2014年11月15日 17点11分
注册MZ
回复 XLY13826383839 :我停两天又变回116了好神奇的说[啊]
2014年11月17日 00点11分
level 1
乔家宝贝_瑞瑞
跳完别急着喝水，等汗放完了再喝。还有就是跳完别急着坐下或者休息，再稍微活动活动。我觉得可以在跳的时候保持吸气收腹的状态，因为我这样做会感觉更累，楼楼你觉得呢。
2014年11月15日 11点11分 3
level 11
不一样的所有
和楼主一样！跳了8天胖了2斤这是个什么节奏啊？好不容易建立的信心好像一下子被就踢了！
2014年11月15日 12点11分 4
注册MZ
我停了2天体重又回来了，等大姨妈过了再继续
2014年11月17日 01点11分
毕业了去旅行吧
我也是，跳了半个月胖了4斤，为什么哇
2014年11月21日 13点11分
level 1
丿汗·
我也一样 一个月从58到60 以前不锻炼饿一饿就瘦两3斤 加上跳舞就不降反升
2014年11月21日 12点11分 5
1