看着大家减肥成功真的很羡慕看着妹妹穿我的衣服那么漂亮真的很嫉妒不行了这肥一定要减话说美女不过百虽说自己认为自己长得不错吧可是却被冠以小胖胖的外号话说是乐在脸上痛在心里话不多说简单说一下我是圆脸胖也先胖脸比我重的都比我显瘦还有就是肚子的肉像是身怀六甲的现在体重112 身高160我呢不喜欢运动加上最近腿伤所以运动减肥淘汰药物减肥话说没少吃尤其是那个藏密害得我差点拉出血来淘汰我曾看见一个jm用的是苹果减肥法可是一天只吃苹果上班没力气干过了先淘汰晕了这些都淘汰了那还减个屁呀决定用过午不食法这样中午吃了也不影响下午上班可是今天第一天就没坚持住喝了一瓶绿茶喝了一碗粥不过还好没有什么长肉的东西算是一点进步吧加油希望这次一定要坚持住我的目标100斤

我一个月健康减重15斤 加我一起讨论吧 QQ: 857384546

哈哈今天也不错过了中午吃了个苹果应该不算是过午不食不过也算进步体重貌似没有什么变化话说第一天早有心里准备不过今天一天都没有超过我的最重体重加油楼上的朋友有健康的减肥方法就和大家一起分享吧讨厌广告加油宁宁

对了昨天咽炎犯了今天含的西瓜霜还有胖大海甜甜的不知道算不算热量但愿药不要增肥

什么时候可以把此贴熬成精品呀这次不成功变成仁

昨天忘了报告了昨天依然是没有一点都没食一碗粥还不能自控的吃了几口菜不过昨天早上吃完饭称体重发现真的轻了2斤话说昨天的最高体重都比以前轻一斤昨天最高体重112早餐后是110有成效就是信心今天上夜班所以不能来报告也不可能不食因为夜班不吃饭晚上没法熬呀不过我即使怎么吃上玩夜班都会轻几近夜班太累不过当成减肥继续加油

嗨这两天完全没有规律计划这两天有些失败但是这次不会放弃加油今天早上体重是112还好没长继续今天说什么也不能出一点