哎，我这懒蛋也有过劳的一天啊。。。。
华工吧吧
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仅看楼主
level 13
cultdepp 楼主
腰从五月份就开始痛，九月份开始越来越严重，而且左腿开始麻痹和抽搐。。十月底的时候已经走不好路了。
前两天检查结果出来，医生说是椎间盘第4,5节变性突出。。建议卧床静养辅助吃止痛药治疗。让我平时特别注意不要长时间坐着，不可提重物，不要弯腰，能躺着就躺着。。。。
然后我发现完全不现实。除非休学否则根本无法养。话说就是因为太经常需要长时间坐着，弯腰，提重物才会得病的啊。。。
哎前途渺茫。。。
2014年11月12日 14点11分 1
level 9
a1223112316
挽尊，楼主还年轻，不要放
2014年11月13日 00点11分 2
cultdepp
ˊ_>ˋ
2014年11月14日 03点11分
level 10
Penguin·Davis
博士们都好好照顾自己呀[88]
2014年11月13日 02点11分 3
Penguin·Davis
顺便@╰_╮╭_╯
2014年11月13日 02点11分
cultdepp
回复 Penguin·Davis ：大头读博了？
2014年11月14日 03点11分
level 11
只穿夹克的猪
太长时间坐着的锅
2014年11月13日 02点11分 4
cultdepp
也没太久。。。啊。。。。
2014年11月14日 03点11分
level 11
╰_╮╭_╯
日本那边听说劳动强度很高。。CP珍重啊何时回国
2014年11月13日 02点11分 5
cultdepp
再过两年吧。。。
2014年11月14日 03点11分
╰_╮╭_╯
回复 cultdepp ：额你是过去联培了？我还以为就交流
2014年11月14日 03点11分
cultdepp
回复 ╰_╮╭_╯ ：不是联合培养，我是来这边做课题了。。最后一年才回国
2014年11月14日 03点11分
╰_╮╭_╯
回复 cultdepp ：那么高端。。你们组有一起去的吧？
2014年11月14日 03点11分
level 11
巴尔凌℉
博士们好辛苦啊，加油保重身体
2014年11月13日 04点11分 6
cultdepp
ˊ_>ˋ
2014年11月14日 03点11分
level 10
若有一兲
谁让你把平衡你腰的头发剪了。
2014年11月13日 07点11分 7
cultdepp
[怒]有一毛钱关系吗？
2014年11月14日 03点11分
若有一兲
回复 cultdepp ：[FLUSHED FACE][FLUSHED FACE][FLUSHED FACE]压死女生的最后一缕秀发
2014年11月14日 04点11分
level 9
生菜我最爱
注意身体，腰间盘突出。。。 多躺，少提重物，不要爬楼梯，有条件了游泳效果不错，还可以尝试拉拉单杠，就那种一根杆子卡在门框上的
2014年11月13日 16点11分 8
cultdepp
哪有时间躺[泪]
2014年11月14日 03点11分
level 15
凤中之鹰
啊…当年我姐真的最后只能休学卧床一年…看了各种西医中医都不行，哭了好久…不过好了后就没事了，不过还是尽量避免重活，没事做就站着这样
2014年11月14日 02点11分 9
cultdepp
医生说我的情况还不太严重，可以自愈。。。
2014年11月14日 03点11分
凤中之鹰
回复 cultdepp ：那得按医生说的休息才行吧…还是身体要紧啊
2014年11月14日 03点11分
cultdepp
回复 凤中之鹰 ：没时间休息啊。。。我们实验室的工作时间是周一到周六早9点到晚9点，每周还有不同的值日大家轮着来。我已经每天7点就开溜了，偶尔周六请假。省下的也不知道该从哪扣时间了。。。
2014年11月14日 03点11分
level 11
LL小树
[泪]感觉我也很堪忧了
2014年11月14日 02点11分 10
cultdepp
树哥现在在做啥？
2014年11月14日 03点11分
LL小树
画图狗天天画画画啊。。 已经打算去理疗了。
2014年11月20日 14点11分
cultdepp
回复 LL小树 ：平时多锻炼，偶尔去大保健【咦】一下放松放松
2014年11月21日 00点11分
LL小树
在找医生预约了 下次可以介绍给你回国时候用 大家一起【咦】[乖]
2014年11月21日 09点11分
level 13
cultdepp 楼主
现在只能吃止痛药，妈蛋那止痛药伤胃，大半夜三点胃痛痛醒了。然后一边痛一边哭到早晨八点。
跟实验室请了假，在家睡了一天。。。
现在止痛药也不敢吃了。。。
2014年11月14日 03点11分 11
cultdepp
回复 k23lol ：我在国外啦，药名字对不上。。。
2014年11月17日 07点11分
k23lol
回复 cultdepp :。。药的英文名字应该都是一样的，那几个要都是国际药业寡头的主打产品，名字不会变的，那个塞来昔布CELEBREX就是做伟哥的公司开发的。不过你跟医生说胃痛他也会开差不多的这些药。从今往后开始睡地板吧骚年
2014年11月19日 10点11分
cultdepp
回复 k23lol ：这边都用假名根本看不懂。跟医生也交流不了，我听不懂他说啥，他也听不懂我。。。还是回家再看病吧
2014年11月19日 10点11分
k23lol
回复 cultdepp :你之前怎么看的。。腰突其实也没什么好看的，你也不可能去做手术，急性期睡硬板床，带腰封，以后慢慢恢复功能锻炼，就是急性期比较痛，以后会缓解，只是突出也没那么严重。搬抬东西记得学举重的姿势，就嗯-哈那个姿势
2014年11月19日 10点11分
level 12
名字要有内涵么
本科还没毕业就已经出现久坐腰痛的情况[泪] 不过我现在尽量一个小时站起来走动一下，感觉好一点
止痛药不能长期吃，治标不治本，还是多休息。
2014年11月14日 04点11分 12
level 12
名字要有内涵么
还有哇有时间的话最好睡午觉，感觉上午坐着累了，中午躺下缓一会会好很多，傍晚也可以躺一下...
2014年11月14日 04点11分 13
cultdepp
学校离家蹬车子半小时。。。来回一小时太麻烦了。。。。
2014年11月17日 07点11分
level 11
路过五山
画图狗也是一天到晚坐着，开始两个月觉得这样对身体太不好，开始每晚去跑跑步，体测过了以后最近两个月又没锻炼了…看来我也要多注意身体了
2014年11月15日 23点11分 15
cultdepp
哎。。。我身体不好啦。。基础就差自己又不注意。。。。。
2014年11月17日 07点11分
level 16
老子一根葱
实在不行就休学吧
我妈一直教育我身体才是最重要的，好好生活不要受到病痛折磨才是王道，学业工作什么的不要太辛苦太累
若是你因为感到孤立无助而哭泣，还是回老家修养一下吧
2014年11月16日 02点11分 16
cultdepp
哪是说休就休的啊又不是大学。。。研究一但断了就不好再续上了
2014年11月17日 07点11分
level 6
华工110
这么严重啊
2014年11月17日 05点11分 17
华工120
先买个行军床，一有空就去躺躺。其次做些简单的运动，比如面对墙壁，伸直双手；以及反向行走。估计会好一些，还有早点洗澡。
2014年11月17日 05点11分
华工120
希望你很快好起来
2014年11月17日 05点11分
cultdepp
回复 华工120 ：。。。买不起，也没地方放啊。。。
2014年11月17日 07点11分
华工120
回复 cultdepp :并不贵，平时可以折叠的。希望你现在好一些了。
2014年11月18日 12点11分
level 11
SS多过粉粉
[泪][泪][泪][泪]别离开我们啊
2014年11月17日 13点11分 18
cultdepp
ˊ_>ˋ
2014年11月18日 02点11分
level 13
五山大禅师
坐姿一定要端正，一节课时间扭一扭腰。
2014年11月17日 16点11分 20
cultdepp
哎不上课，整天做实验
2014年11月18日 01点11分
五山大禅师
回复 cultdepp :不上课也可以扭扭腰。。
2014年11月18日 01点11分
cultdepp
回复 五山大禅师 ：医生不让扭。。。。医生说不要扭腰弯腰，不要运动，静养
2014年11月18日 02点11分
五山大禅师
回复 cultdepp :没出问题之前。。。
2014年11月18日 05点11分
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