B: 你们星球上有句俗话说，当你乐在其中时，时光如飞。当你在做某些你喜爱的事情时，你会发觉你并没有体验到时间的流逝。当你非常投入地，充满激情做某事的时候，你可能抬头想，感觉起来好像只过了半个小时，但当你抬头一看时钟，有可能已经过去五个小时了。然后你思索，哦，时间到哪里去了？但是，你要知道，不是时间去了某处，也不是你忽略了时间的逝去，而是当你实际体验到那种专注，感到只有半个小时过去了，你实际上只衰老了半个小时。
而你之外的世界已经衰老了五个小时，你可以在五个小时的那一刻重新接入他们的时间框架，来让你赶上他们的节奏，不至于脱离任何人的步伐，因此你仍然可以认同他们的“度过了五个小时”。但是如果你在那一段时间内，发自内心地，物质上只体验了半个小时的时间流逝，那就是所有你衰老的时间长。
时间就是有这么可塑和灵活。这就是为什么“活在当下，做你喜欢做的事情”非常重要，因为如果你行动时，你不会像你不行动时那样创造出那么多的时间，当你没有创造出那么多时间时，你的衰老就少了。就是这样的。

仅仅从女人害怕衰老这种很世俗的角度去看，这段话对我也是一种极大的心理动力

“活在当下，延缓衰老”

这么说熟睡可以延缓衰老