【日记】141109|今天第一天,到14号,6天过早加运动 小阶段贴
减肥吧
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今天是第一天哦~
我用的是过早不食+运动(运动基本就是健身房跑步)说实话跑步是最减肥了,
以前最低的时候是109斤。。。。
现在是119斤-- 好吧
这次据对不再爆![太开心]
2014年11月09日 08点11分 1
level 8
欧美风是我的最爱
减肥本来就是自己的事儿~~~没毅力的不要加入 我不想骂你 因为我没义务让你变美丽~
2014年11月09日 08点11分 2
level 8
别跟我说什么 你是易胖体质 你是肌肉腿 你先跟你的女神保持一个体重在说。。。。。
先把体重降到一样 你不瘦我赔偿你。。。。。
顶着女神体重的两倍 还要喊着自己易胖体质 你活该
2014年11月09日 09点11分 4
level 8
昵称:秀秀王子
身高:170
现重:119
目标:115
时间:6天 (2014年11月9日 -------2014年11月14日 )
方法:过早不食
2014年11月09日 09点11分 5
level 8
如果你要加入这个小目标贴 就像我楼上那样介绍一下自己哦~
没毅力 6天都跟不到底 或者爆的 就不要来了。。。。。
2014年11月09日 09点11分 6
level 8
我只收5个
6天以后 如果你们达到目标 我来送你们小礼物 你们私信我 地址 (iphone6 自拍神器神马的就算了哦)
你可以自己送自己礼物 但我的礼物算是一个小鼓励。。。。。。[开心]
2014年11月09日 09点11分 7
level 8
又是新的一天开始哦 昨天饿的已经快痛苦死了 可是第一天是最难的 后面会越来越轻松哦 加油![吐舌]
2014年11月10日 00点11分 8
level 8
早晨上称58 可能白天会上升一些 因为早晨体重最轻呢 趁着没有平台 要快快快[呵呵]
2014年11月10日 00点11分 9
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