level 15
大姨妈期间不能做的事,传到空间给你的女性朋友看看吧
1.切记不能吃冰的
2.期间不能干重活,提重物
3.尽量不要吃辣的,容易造成痛经
4.避免咖啡,茶可乐,巧克力,这些也会造成痛经
5.第一天和第二天最好不要洗头
6.要注意个人卫生
7.期间易涨痘痘,千万不要碰
8.最好不要在期间喝酒
9.要有充足的睡眠
10.不要和对象啪啪啪
痛经怎么办
1.用吹风机吹肚脐
2.喝红糖水
3.喝牛奶或者酸奶
4.用红糖煮鸡蛋吃
5.喝益母草茶
6.用枕头垫在肚子下面
7.用热毛巾放在肚子上
2014年11月09日 06点11分
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level 13
十年前。我抓住一只蝉,以为抓住了整个夏天。
十年后。我抓住你的手,以为能给你一世幸福。
2014年11月09日 07点11分
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谢谢,大神弯了请绕道
2014年11月09日 07点11分