曾几何时，”肥“，”壮‘，“胖”在自己身上被别人用作打招呼会想到吗？？！天啊！现在不见多年的小伙伴，邻居，或很长时间没见的亲戚，开口问候你，就是“东东，这么久不见，怎么这么壮了！”或者“怎么发现你又胖了，你要多做运动啊！”等等。
以前我也是瘦子一枚，当然那还是高中刚开始的时候，后来读高中很幸苦，我老妈就给我吃各种营养品。如21金维他，脑轻松，美国西洋参，到医院挂葡萄糖，还有各种鸡汤什么的。当然也是从高中那时候开始养成了吃夜宵的习惯。吃好就睡。不过那时候高中读完，人也只是微胖。到了大学，噗，变本加厉，生活实在太堕落了。到现在我工作，养成的堕习，已经使我体重快达到了近160.身高是172cm。怎么看都快成正方体了。

今天，天气转冷了，大叔我拿出去年的外套穿上，（里面就一件针织衫）发现有点紧了，这时候我真的意识到“肥胖”已经严重影响了我的生活方方面面。说个当下最严重的问题吧——找对象。一般性来说没有女孩子是喜欢胖子的。胖子穿衣服怎么都穿不出帅气，最多只是“萌萌哒”。大叔我回想最近周遭发生的一切，我“又”觉悟了，至于为何有“又”，下面表述。我真得决定了！！！从今天开始就减肥！

以前不是没决心过减肥，往往是半途而废了。据说属马的人做事往往会半途而废。现在我发帖，一个是每天给自己看的签到贴，还有就是让大家也监督我。

今年是2014年11月9日。本人今天的目标是：不吃早饭！中饭一碗米饭！晚饭小半碗！平常吃饭起码都两碗，而且每次都要吃的饱饱的。现在从饮食控制开始。今天争取做到！然后晚上如果天气不下雨，就继续夜跑。