我是个痛苦的人，因为自己很胖，所以没有什么信心~每天都会因为自己一身的肥肉而苦恼！我现在1.65米，可是体重却有160斤，看着自己的“救生圈”真是有种想哭的感觉！狠不得拿刀切下来。我从8月11日开始减肥，到今天虽然小有成绩，但是却非常不满意，刚上过称：154斤。下面，我把我的减肥计划公布，希望大家监督！当然，希望减肥的姐妹一起动起来吧~！！我每天几乎只吃一个或两个苹果，一个或两个西红柿，一杯酸奶（有时候也不喝），别的什么都不吃，晚上转半个小时呼啦圈。前些天在吧里看到说白醋加蜂蜜水的减肥方法，昨天也开始用了，不知道是不是有效果。我想这样坚持下去，真的希望变瘦，人瘦一点不仅心情会好些，身体也会健康一些的。希望减肥的姐妹一起来吧~把大家的减肥心得也说来听听！！

跳绳可以减肥吧？可是我的腿已经够粗的了，会不会……摆脱不了小象腿！！！给些建议吧大家！

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刚才看杂志《女刊》，上面介绍了玉米减肥法。做法：将玉米洗净，外壳和“胡须”不要剥！！！将完整的玉米放到锅内，加水煮20至25分钟熟透就行了。食用方法：去掉玉米外壳和“胡须”即可食用。上面说一周后会发现体重减轻。

用我自己的方法，已经瘦了7斤了一个星期。当然，我比较胖所以好减吧~

刚才看了一贴~是一天一点美丽发的，写得挺好的，她减肥过程看上去痛苦，但是结果是可喜啊~不过我总结了一下，就是运动很重要~她每天都跳绳两个小时呢，我要像她学习~