被窝里量的臂围，大家都很好奇，发个露脸照吧，结婚有助增肌哦。
健美吧
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仅看楼主
level 7
中山门
楼主
脂肪是有的，不过没有说的这么邪乎，以前160斤，吃补给各种海吃加训练到220斤，现在不练了，180斤多点，也就在家举举哑铃，有认识我的朋友不要喷我哦，有机会一起聚聚，我属于肌肉密度差的，现在杠铃曲臂用30KG的片，44唬人吧。
2014年11月06日 04点11分
1
level 13
關人隱士♂
胖子你好 胖子再见。
2014年11月06日 04点11分
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中山门
呵呵，一大块腹肌
2014年11月06日 05点11分
level 14
中国群众
楼主卧推极限多少 要触胸的。身高多少。
还有。你不是胖子。你是壮汉
2014年11月06日 05点11分
3
中山门
很早以前了，200斤推4个，220推2个，呵呵，平时组推一般160-180。181cm.
2014年11月06日 23点11分
新民一高
大姐，你是女人，男人做卧推是不可触胸的，那样会伤害关节
2014年11月07日 00点11分
中国群众
回复 新民一高 ：
原来力量举比赛规则和健美大神的触胸都是错的。怪不得我触胸停顿一秒105公斤做组 这么累 知道就半程推135了也有面子
2014年11月07日 08点11分
新民一高
回复 心境無疆 :你仔细观察那些大神，基本都不会把杆压的太低的，尤其大重量
2014年11月07日 08点11分
level 11
Magic_咕噜
脂肪臂
2014年11月07日 00点11分
4
level 14
HK小胖子
怎么感觉臂长有点短？角度问题？
2014年11月07日 00点11分
5
中山门
一个手拿相机嘛
2014年11月07日 00点11分
level 16
k1_best
嗯，在被窝里也不忘量自己的臂围，证明你有肌肉的心
2014年11月07日 00点11分
6
吧务
level 16
思考者猪er⚡
跪拜大神！
2014年11月07日 00点11分
7
level 11
周一是周几
哈哈，这拍照技术，60的臂围都要被楼主照成33了
2014年11月07日 08点11分
8
level 8
郭凤寅
速度提高你的拍照技术。
2014年11月07日 08点11分
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level 15
diaoxiaoran
牛啊
2014年11月07日 09点11分
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![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
还有。你不是胖子。你是壮汉还有。你不是胖子。你是壮汉
![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)
