level 6
马上就要考试了 腰在训练的时候拉伤了 好痛 有什么办法吗
2014年11月05日 02点11分
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level 7
不是拉伤，是腰肌劳损，我也有这个，多注意保护，做做理疗会缓解没法根治，除非不练了，
2014年11月05日 03点11分
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就这几天了 能好吗
2014年11月05日 03点11分
回复手掌心21:好不了，我都3年了，
2014年11月05日 03点11分
回复 Zhang治敏 ：那怎么办 马上就要考试了
2014年11月05日 03点11分
回复手掌心21:你是什么考试 我也高三了 马上艺考
2014年11月05日 03点11分
level 9
我是脊椎左侧腰疼，第一次疼得连走路都不方便，后来休息一段时间好了，过了几个月，这又开始疼了，而且是疼几天好一下，反反复复的，就是还能搞训练，队友也有两个腰疼的，不知道该咋搞了，师兄说不休息好会有后遗症？
2014年11月05日 05点11分
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感觉我是练二级蛙跳伤的，每次练完第二天绝对不同程度的腰疼
2014年11月05日 05点11分
