第一快马国花上马大幅刷新PB！
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喜欢微笑的老虎 楼主
“ 11月2日，早上滇池路热身1km左右，跑上海马拉松42.2km，赛会成绩2小时44分37秒，净成绩2小时44分33秒，均速3分54秒/km。”
开心！为国花开心！[大拇指][大拇指][大拇指]＠王菲是国花
2014年11月04日 15点11分 1
level 14
水虎鱼轰炸机
顶大神
2014年11月04日 15点11分 2
浣花溪浪人
感觉好瘦好专业
2014年11月05日 01点11分
三戒四不戒
看起来好年轻，是90后把？
2014年11月05日 15点11分
level 6
雪中觅兔
厉害呀~支持！
2014年11月04日 15点11分 3
一晃17梦
挤挤
2014年11月08日 00点11分
level 14
品茗品景品人生
跑步吧第一
2014年11月04日 17点11分 6
level 9
苏晓泡沫
国花大神求膜拜
2014年11月04日 17点11分 7
level 8
百事苦中乐
牛，就是太瘦了，
2014年11月04日 17点11分 8
nigulas69
不瘦，跑什么马[狂汗][狂汗]
2014年11月05日 02点11分
相当的二
回复 nigulas69 :95公斤半马1小时35分 年纪也大了80年的 想提高估计只有减重了 不敢跑全马 都是肌肉掉了可惜
2014年11月20日 14点11分
level 13
月亮qq6
又见国花，好成绩！祝贺！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][大拇指]
2014年11月04日 21点11分 9
level 15
胖胖锤
牛掰啊[真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒][真棒]
2014年11月04日 22点11分 10
level 10
丶浅笑言兮
[真棒][真棒][真棒][真棒]
2014年11月04日 22点11分 11
level 14
老牛583
瘦的太可怜人了
2014年11月04日 22点11分 12
健康快乐变辣妈
[汗]你分给国花点肉肉吧。这体型就是为马拉松而生的。
2014年11月04日 23点11分
老牛583
回复 健康快乐变辣妈 :能么？我倒是非常愿意
2014年11月05日 01点11分
王菲是国花
每次都说这句话，其实我不算瘦的，有100斤的
2014年11月05日 02点11分
老牛583
回复 王菲是国花 :[汗]哎！
2014年11月05日 02点11分
level 14
孤星大人
38公里处看到他在对面马路飞驰而过，我大喊国花加油，看表是2小时29分，一算还有4公里，配速4就是16分，果然进了250
2014年11月04日 23点11分 13
白兔有斗志
吧主大人，我现在按MAF训练，每周跑4个15公里，跑前热身跑后拉伸，有问题么，前段时间10公里比赛跑到了47分45秒
2014年11月07日 08点11分
level 15
bdelitej
业务爱好者能到这个成绩绝对高手中的高手了。
2014年11月04日 23点11分 14
level 14
四十四迈
厉害，跑得好快！典型的精瘦啊。
2014年11月04日 23点11分 15
level 10
chenxh8818
中国专业运动员中，跑到这个成绩的也不超过20个吧？
2014年11月04日 23点11分 16
xiekai7347
如果真这样的话，体育总局拍不死长跑队，都让他们下岗了。没有这么夸张吧，你说2小时20分之内只有20个还差不多。
2014年11月05日 01点11分
chenxh8818
回复 xiekai7347 :王菲这次排多少名啊。前面几个中国人。
2014年11月05日 02点11分
王菲是国花
业余选手比我快的都不止20个。
2014年11月05日 02点11分
王菲是国花
回复@chenxh8818 ：总24名，中国第11。
2014年11月05日 02点11分
level 13
素叶飘飘1
太牛啦[真棒][真棒][真棒]
2014年11月04日 23点11分 18
n分之1earth
这才是真正的配速进4！恐怕好多专业队练马拉松的也就这水平。
2014年11月05日 01点11分
level 13
靖仁跑
祝贺！[真棒]
2014年11月04日 23点11分 19
level 12
夏跑冬走
国花，苦练出佳绩，热烈祝贺！
2014年11月04日 23点11分 21
夏跑冬走
跑步吧之骄傲，我等之楷模。
2014年11月04日 23点11分
level 11
茫茫夜微光
顶顶
2014年11月05日 00点11分 22
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