800米如何跑？
广西体育生吧
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level 9
time影下 楼主
男的800米如何跑。？跑前恐惧。。跑着手脚发麻。。 怎么克服啊。。我是男的
2014年11月04日 03点11分 1
level 13
术战速决
放松心态 先跑400 找到自己的节奏
2014年11月04日 03点11分 2
level 9
01寻梦者体育生
跑习惯呗
2014年11月05日 13点11分 3
time影下
怎么可能习惯？
2014年11月06日 01点11分
01寻梦者体育生
回复 time影下 :怎么不可能[汗]
2014年11月07日 04点11分
time影下
回复 01寻梦者体育生 : 一听说是耐力我都不去训练了[疑问][疑问]
2014年11月08日 08点11分
01寻梦者体育生
回复 time影下 :你有恐惧症
2014年11月08日 08点11分
level 1
GWFGDRAGON
一开始不要跑那么快，保存体力到后面冲刺
2014年11月08日 03点11分 5
time影下
一开始快的话后面不能冲刺。 慢也不能冲刺
2014年11月08日 08点11分
GWFGDRAGON
回复 time影下 :一开始得在三四名的位置，后面在追上去，就好了
2014年11月09日 10点11分
GWFGDRAGON
回复time影下:靠毅力吧
2015年01月19日 09点01分
time影下
回复GWFGDRAGON: 意志力可能弱了[委屈][委屈]
2015年01月19日 11点01分
level 8
奋斗在路上º
和你一样[阴险]　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ————————　　　凡是关注我ID者，可凭此ID，到附近超市领取老坛酸菜牛肉面一箱，领取方式：拿起就跑，越快越好。
2014年11月11日 02点11分 6
level 6
浮夸着唱十年
情况和
lz
一样阿[泪]
2014年11月12日 07点11分 7
level 9
NX舞痴
冲一圈顶一圈，我的跑发
2014年11月12日 09点11分 8
波函数的云⛅
体考就是这种节奏
2014年11月13日 03点11分
level 13
丶颠仔
@_癫仔 这还需要我教吗！
2014年11月13日 04点11分 9
level 14
波函数的云⛅
说到底就是你耐力太渣！！
2015年01月19日 12点01分 10
time影下
是啊。。 不然分分钟都可以上线。
2015年01月19日 12点01分
波函数的云⛅
回复 time影下 :耐力有什么办法？除了多练什么都不要说
2015年01月19日 12点01分
time影下
回复韦韦n多多: 对自己狠不下心练。。[泪][泪][泪] 每次都坚持不下来。
2015年01月19日 12点01分
level 8
whgh356878900i
手臂发麻就多卧推。大腿发麻就蹲杠铃，变速跑。。
2015年01月20日 15点01分 11
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