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bboy吧
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level 9
土豆不快乐✨
楼主
刚刚接触breaking 下周去学 学breaking要什么力量的条件啊 ，，我176cm 94斤 。。。
2014年10月27日 23点10分
1
level 12
凝枫丶V
好瘦，需要适应身体的力量就行
2014年10月29日 10点10分
2
土豆不快乐✨
怎么练
2014年10月29日 10点10分
凝枫丶V
俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳之类的体能适当的练练，多练习freeze连接就行了
2014年10月29日 10点10分
土豆不快乐✨
回复 凝枫丶V : 每天大约做多少
2014年10月29日 10点10分
凝枫丶V
做到手酸
2014年10月29日 11点10分
level 8
开拓同路人
多练臂力与腰力
2014年10月29日 11点10分
3
土豆不快乐✨
怎么练
2014年10月29日 11点10分
开拓同路人
俯卧撑1组30个每天5组大约2个月
2014年10月29日 11点10分
开拓同路人
回复小楚惹人爱i:才能练成三角撑
2014年10月29日 11点10分
level 8
开拓同路人
要先练基础三角撑
2014年10月29日 11点10分
4
level 8
开拓同路人
一年后肯定小有成就
2014年10月29日 11点10分
5
level 8
开拓同路人
多买跌打药，breaking是摔成的
2014年10月29日 13点10分
6
level 8
开拓同路人
臂力和腰力
2014年10月29日 13点10分
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