经常有人向我问起：“我是一个刚接触NLP的人，我该如何学习NLP？”等类似的问题，也就成了这篇文章的缘起。
学习NLP，最快的方式当然是上课了。
系统的学习为：NLP专业执行师――NLP高级执行师――NLP导师。
我们这儿说的主要是自学NLP这一块。
下面我们从学习前，学习中和学习后三段来跟大家做一个分享：

一、学习前：
1、学习前首先明白你为什么要学NLP？最后的结果取决于最初的心态。
有的人一开始就想做高手，做导师、有的人只想了解一下，增长点知识、有的人见别人学自己也耐不住，有的人……理由五花八门。
最初的心态，这一点是至关重要。
说句不太中听的话，如果你学得不好，主要原因就是一开始你就没从心底打算学好。所以学习前的工作一定要做扎实，这就像大楼的根基啊，根基的深度基本上就决定大楼的高度。

2、各位初学者，在你对NLP做了一个粗略的了解后，如果你决定要学它，就应该问自己一下这个问题：我为什么要学NLP？
最好书面写出五个以上的理由，请听从你潜意识的声音，不要为了写理由而写理由，哪样是没有效果的。
从NLP的角度讲，这些理由就是你学NLP的价值观，越重要的价值观，就越能为你今后的学习提供你越多的动力。动力起足，就学得越好！

二、学习中
1、先买一本NLP的书，不要图省事看电子版（特别是触觉型的），为了学NLP，如果连一本书的钱都不舍得付出的话，恐怕学NLP也不会有太大的成就。

2、当你把一本学精之后，再选读NLP的相关著作，对你所学的知识进行扩充和完善。
人生时间有限，不要东一看西一看，还是从一本入手，先精而后博。
当学习中遇到问题时，可以请教学过NLP的人。

三、学习后
1、学习是输入，当你输入进一些知识后，还要把它们输出出来。本来输入（学）是为输出（用）嘛。但在你功力还不足够拿到生活中实用的时候，这时的输出方式主要为复述和小圈子分享。输出是检验你输入质量的最佳工具，不要自以为你学会了，能讲来才是硬道理。
当然，由于你还没学好，可能在分享中分误解一些NLP的思想。不要怕，说不定有高人在听，你会获得被指点的机会。同时呢，对一些新人的分享，不可贸然全部接受。还是以书本为主。
当你条件好转，能进入课堂，全面检测矫正一遍最好不过了。

2、有人也曾问起，不上课能不能成为NLP高手？
个人认为可能性不大，除非你有极高的天份。要成为NLP高手至少应该上过NLP执行师。因为执行师是NLP的基础，如果你连基础都没有，成为高手的难度可想而知，但有了基础，能长到多高，要看你自己的了。
当然话说回来，你上过课也不代表你就是高手，上课和是不是高手之间没有必然的联系。

聪明的人，可能看出来了学习前和学习后才是这篇文章的关键和重点。事实上，你只要把握好我所提到学习前和学习后这二点，中间的你可以自由发挥。

如何看书:
1、先把书浏览一个大概，搞明白NLP的概念和整本书的架构。

2、深入练习NLP基本技巧。

3、练习很重要。如果可以，最好组成二人或三人的小组一块练习（这是把课堂的优点借来一点）。

4、学习技巧要扎扎实实的来，不要贪多，不然会欲速则不达。

5、练习高级NLP技巧，复合基本技巧。

6、结合所在行业把所学的NLP整合过来。

还是要先看书，看书后才会明白自己该怎么学习

NLP 的核心是 Transformer， 先把 Transformer 学透。
关于 Transformer 有 101 个高级思考问题， 可以通过对这些问题的研究提升对这方面知识的理解：
https://gitee.com/oatmeal3000/Transformer101Q
实际生活中有很多需要处理的问题需要用到 NLP，或者说需要用到对话系统， 尤其是知识内容非常多，不好掌握的行业。 具体需要针对自己关注的行业知识，利用 Transformer 相关的模型和方法去处理了。 在实战项目中学习。

学习NLP，重点是理解透彻，然后用心体验、练习，把它融入肌肉。

你是哪里复制过来的吧

疫情之下，在家用NLP技术减肥，效果不错！

学习NLP不难，但必须身体力行，溶入肌肉才会有效果。