【花式刹停】新手福利，刹车进行时，求前辈们进来制计划
花式刹停吧
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level 9
lygboy53 楼主
刚接触刹车，求前辈…一个详细的刹车练习进度计划。不是什么刹车顺序，从前期身行，脚力…等等谈起。在线等
2014年10月25日 04点10分 1
level 12
_琥珀君
各种铲刹 天国 Q 双刹 够你练几个月了
2014年10月25日 06点10分 2
lygboy53
其实我就是想知道，比如Q刹，从前期的压脚，脚力练习开始到成型，类似的练习计划。不是什么刹车练习计划，啊懂
2014年10月25日 07点10分
_琥珀君
回复 lygboy53 :
2014年10月25日 09点10分
level 10
进步。
[呼~]找个师傅教你吧.
2014年10月25日 07点10分 3
进步。
回复 lygboy53 :[黑线]那只有多看视频了！
2014年10月25日 18点10分
level 10
那年轮过的地方
新手都穿HL了。。。。。
2014年10月25日 10点10分 4
坚持不渝小小
hvg
2014年10月25日 10点10分
lygboy53
回复 坚持不渝小小 ：对的…你没看错[吐舌]
2014年10月25日 17点10分
lygboy53
哥，这不是HL
2014年10月25日 17点10分
那年轮过的地方
回复 lygboy53 :14款，妈的，这个类型太多，我都不知道叫啥名字了
2014年10月26日 03点10分
level 8
无与伦比二货
吧里有刹车理论教学视频，最好找个师傅！（新手都上hvg了←_←）
2014年10月25日 11点10分 5
lygboy53
嗯嗯，好的…谢谢啦！会点平花啦，小玩了两三年
2014年10月25日 17点10分
level 12
雪翼飞翔yx
围观中[吐舌](*/ω＼*)
2014年10月25日 16点10分 6
lygboy53
好的，小板凳给你
2014年10月25日 17点10分
雪翼飞翔yx
回复lygboy53:棒棒哒(*/ω＼*)
2014年10月28日 15点10分
lygboy53
回复 雪翼飞翔yx ：嘻嘻~
2014年10月29日 00点10分
level 11
思宇同学R_t
慢慢来
2014年10月25日 17点10分 7
lygboy53
好一个慢慢来
2014年10月25日 17点10分
level 2
飞扬的轮子
同hvg骚红[酷]
2014年10月26日 01点10分 8
lygboy53
嘻嘻…[开心]
2014年10月26日 10点10分
level 9
不二神探✨
换得傻轮子
2014年10月26日 03点10分 9
lygboy53
熊猫眼二代[吐舌]
2014年10月26日 10点10分
lygboy53
貌似我发帖每次都能看到你，真好。
2014年10月26日 10点10分
不二神探✨
回复 lygboy53 ：是吗……
2014年10月26日 11点10分
lygboy53
回复 悸不二 ：是的…之前在轮滑吧好几次都遇到你。还有次是关于删帖的一个帖子
2014年10月26日 16点10分
level 12
月月月月月◎
hvg[花心][花心]　-----
生命不息
　　　　 　　轮滑不止
　　　　　　　　月狱亲笔℡ 　　　　　　　　　　 　　　……✍ 　　　　　　　　 　　　　　　-- 我一直相信有些人我永远不必等
2014年10月26日 04点10分 10
lygboy53
对的…HVG
2014年10月26日 10点10分
level 12
酌酒不酌久
有了记得艾特我@幸傻傻
2014年10月26日 07点10分 11
lygboy53
好的…没问题
2014年10月26日 10点10分
level 9
m19931011
同求。我刹车脚没力。一条腿撑不住
2014年10月26日 16点10分 12
lygboy53
等前辈们来吧
2014年10月26日 16点10分
lygboy53
多刷街，多点脚。边练边等[吐舌]
2014年10月27日 01点10分
m19931011
回复 lygboy53 ：哦哦。以后刷去上班
2014年10月27日 06点10分
lygboy53
回复 m19931011 ：好办法…环保节能还能锻炼腿部脚部力量
2014年10月27日 08点10分
level 9
机智的小伙子😂
同求，我外规稳定4米以上，Q却老是出不来！
2014年10月26日 23点10分 13
lygboy53
对了，这就是问题所在，我开帖真想要学的东西。坐等
2014年10月27日 01点10分
MAKE6832033
外规跟Q没什么联系
2014年10月27日 06点10分
机智的小伙子😂
回复 MAKE6832033 :我只是觉得都是支撑类，外归撑得住，Q却白搭
2014年10月27日 06点10分
MAKE6832033
回复 不知不觉厑 :Q要起点脚的，而且身形不一样，就像你会了外点但Q还是要慢慢练
2014年10月27日 06点10分
level 11
绛扁櫏姝
体能训练，
　很多时候，看的太透反而不快乐，倒不如幼稚的没心没肺
2014年10月27日 01点10分 14
MAKE6832033
为什么要练体能
2014年10月27日 06点10分
lygboy53
回复 MAKE6832033 ：我的理解是，体能训练为的是一个整体的协调，腿部力量，腰部力量得跟的上。
2014年10月27日 08点10分
level 11
绛扁櫏姝
压韧，拉筋
　很多时候，看的太透反而不快乐，倒不如幼稚的没心没肺
2014年10月27日 01点10分 15
lygboy53
谢谢，等来一个前辈…
2014年10月27日 05点10分
绛扁櫏姝
回复 lygboy53 :我只是一个刚学刹车的菜鸟[吐舌]
2014年10月27日 07点10分
lygboy53
回复 绛扁櫏姝 ：我也刚学，我也菜鸟。
2014年10月27日 08点10分
绛扁櫏姝
回复 lygboy53 :一起加油
2014年10月27日 08点10分
level 12
z💤💤💤💤💤
我是蓝的
2014年10月28日 05点10分 16
lygboy53
刚开始各种舍不得，现在摔多了~各种坑啊[泪]
2014年10月29日 00点10分
z💤💤💤💤💤
回复 lygboy53 :都磨了
2014年10月29日 02点10分
lygboy53
回复 Only不良灬 ：慢慢就习惯了
2014年10月29日 09点10分
level 9
m19931011
2014年10月29日 00点10分 17
lygboy53
[真棒]来个高清的看看呢
2014年10月29日 00点10分
m19931011
回复 lygboy53 ：没高清的 昨天看到就存下来了
2014年10月29日 00点10分
绛扁櫏姝
回复 lygboy53 :我暑假去训练了，比这个还要多
2014年10月29日 02点10分
lygboy53
回复 绛扁櫏姝 ：回头做个表格什么的给大伙发点福利啥的
2014年10月29日 04点10分
level 11
风吹屁屁丶痒
我学校这儿是天国，然后Q刹，腿力摔几天就有了[吐舌]
2014年10月29日 12点10分 18
lygboy53
厉害
2014年10月30日 05点10分
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