【成长记录】戒色怎么锻炼身体，谢谢
戒色吧
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level 7
转弯遇见你我 楼主
2014年10月23日 22点10分 1
level 10
misaki23333333
不出大汗 散步和慢跑
2014年10月23日 22点10分 4
转弯遇见你我
谢谢
2014年10月23日 22点10分
misaki23333333
回复 转弯遇见你我 ：戒色吧一家人 不用客气
2014年10月23日 22点10分
转弯遇见你我
我的有点严重需要中药调理吗，淌虚汗，眼花，耳鸣
2014年10月23日 22点10分
misaki23333333
回复 转弯遇见你我 ：我和你一样 但不要吃药 前期吃药助长欲望而且身体不易吸收 反而遗精让身体越来越坏 我现在两个月症状都消失不少了
2014年10月23日 22点10分
level 11
止止若动
还开始戒色，最好以散步为主，不要出大汗，大汗伤阳，等身体有所恢复了，就可以适当增加运动量，加油，继续努力[真棒]
2014年10月23日 22点10分 6
转弯遇见你我
好的，谢谢
2014年10月23日 23点10分
止止若动
回复 转弯遇见你我 :嗯嗯！一起加油[哈哈]
2014年10月24日 04点10分
转弯遇见你我
回复 Ordinary生活 ：可是老淌虚汗怎么办阿
2014年10月24日 05点10分
止止若动
回复 转弯遇见你我 :我也有同样的症状，相信坚持戒色养生，这问题一定会得以缓解，加油[真棒]
2014年10月24日 05点10分
level 14
阳光小屋shine
慢跑，
2014年10月23日 23点10分 7
level 11
棋伟_活在當下
戒色真的不是戒个SY的事，而是要戒意淫，戒掉一种颓废的生活，戒色之路就是一段造心之路，重塑那颗被邪淫污染的心，所以需要不断学习。一切有失必有得，一个能真正成功戒色的人，也必然可以成为一个有用的人。所以你要先端正对戒色的态度与理解，多学习，你可以戒掉。加油
2014年10月24日 04点10分 8
level 9
SH改过自新
还在为每次的破戒而懊恼吗？我们帮助你、戒色QQ群367661772
2014年10月24日 12点10分 10
level 13
秋冬之寂殇
每次运动到微出汗就行了
2014年10月24日 12点10分 11
level 8
戒色法网
我很好，谢谢关心
2014年10月24日 12点10分 12
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