![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)
没关系...Y到不能自不Y....不过心态很重要要放端正...不是戒了就可以变身超人的...小孩子心智不成熟的时候一次次的会下地狱的崩溃的....人呢潜意识呢会寻求舒适快感的神经..调整心态不要总是放在那些身上平衡心态....然后就是有事情做 ...在闲暇的时候有自己的喜好...有自己真心想去做的事情...呵呵..不过国内情况普遍青少年才是属于社会的最底层...没有显著的能力特点或者极强的乐观主义意志还真不容易阳光起来哈哈...祈祷自己是个天才吧..会被这种光环很大程度的保护...人呢是有差别的就像身体素质一样天生残疾的也很多...明白的同时加油吧...做些自己可以做到..努力做好自己可以的...是做好..而不仅仅只是做了...哎哎做了......如果准备接受什么疗法的话那么首先要相信它能够成功...要相信它绝对可以成功...因为心理上的东西能不能影响人靠的还是意志力...将目的埋入自己的潜意识...而不是逆着去克制压抑...最好不要想我不要做什么...想着我该做什么了...来达成其目的....