【直播】前几天拉爆了。
骑行吧
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level 12
wangjin2sc
楼主
现在感觉腿脚一直在疲劳状态,怎么破。
2014年10月19日 01点10分
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level 13
tony111044
疲劳就休息啊。。。。。饿了怎么办?渴了怎么办。大哥这种问题就没必要问了吧
2014年10月19日 01点10分
4
wangjin2sc
已经三四天了。感觉不正常才来问问
2014年10月19日 01点10分
龙骑士志平
楼主智商低,什么都不懂,你就让他问呗
2014年10月19日 02点10分
wangjin2sc
回复 古狗spy :你是哪家的狗?
2014年10月19日 02点10分
tony111044
回复 wangjin2sc :估计是平常没这大强度,这次强度大了。休息几天就好了,实在不行就去问问医生吧。
2014年10月19日 02点10分
level 14
娱乐越野🌳
休息
——大学生骑行吧期待您的关注。
2014年10月19日 01点10分
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level 12
byn1217
休息
2014年10月19日 01点10分
6
level 13
奥特🐼骑士
是不是大小腿肌肉酸痛?不动就不疼?
2014年10月19日 01点10分
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wangjin2sc
不是痛。是腿上肌肉很容易进入疲劳状态。稍微站站都感觉肌肉难受
2014年10月19日 01点10分
奥特🐼骑士
回复 wangjin2sc :就是肌肉酸痛
,百度“乳酸积累”你就懂了
2014年10月19日 02点10分
level 1
超瘦小
骑完要做拉伸运动啊
2014年10月19日 02点10分
9
wangjin2sc
一直没有做过
2014年10月19日 03点10分
level 15
♬遠方
那是说明白你过度用劲或者疲劳过度的踩踏,还有就是合理的档位,和平时锻炼!
2014年10月19日 03点10分
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wangjin2sc
我就是有这毛病。。一不留神就冲了
2014年10月19日 03点10分
level 13
极静生景
过一段时间就好了
2014年10月19日 03点10分
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