【直播】前几天拉爆了。
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level 12
wangjin2sc 楼主
现在感觉腿脚一直在疲劳状态,怎么破。
2014年10月19日 01点10分 1
level 13
疲劳就休息啊。。。。。饿了怎么办?渴了怎么办。大哥这种问题就没必要问了吧[黑线]
2014年10月19日 01点10分 4
已经三四天了。感觉不正常才来问问
2014年10月19日 01点10分
楼主智商低,什么都不懂,你就让他问呗
2014年10月19日 02点10分
回复 古狗spy :你是哪家的狗?
2014年10月19日 02点10分
回复 wangjin2sc :估计是平常没这大强度,这次强度大了。休息几天就好了,实在不行就去问问医生吧。
2014年10月19日 02点10分
level 14
休息
——大学生骑行吧期待您的关注。
2014年10月19日 01点10分 5
level 12
休息
2014年10月19日 01点10分 6
level 13
是不是大小腿肌肉酸痛?不动就不疼?
2014年10月19日 01点10分 8
不是痛。是腿上肌肉很容易进入疲劳状态。稍微站站都感觉肌肉难受
2014年10月19日 01点10分
回复 wangjin2sc :就是肌肉酸痛[汗],百度“乳酸积累”你就懂了
2014年10月19日 02点10分
level 1
骑完要做拉伸运动啊
2014年10月19日 02点10分 9
一直没有做过
2014年10月19日 03点10分
level 15
那是说明白你过度用劲或者疲劳过度的踩踏,还有就是合理的档位,和平时锻炼!
2014年10月19日 03点10分 10
我就是有这毛病。。一不留神就冲了
2014年10月19日 03点10分
level 13
过一段时间就好了
2014年10月19日 03点10分 11
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